Mi exnovio me dejo a los 7 años de relacion y a 2 meses de casarnos, no me dio la cara, su familia n

7 respuestas
Mi exnovio me dejo a los 7 años de relacion y a 2 meses de casarnos, no me dio la cara, su familia no me permitió acercarme al el y me amenazaron con hablar a la policia y yo cai en una crisis depresiva y ansiosa por no saber que pasaba o porque procedio asi y fui tratada por meses. Pude irlo sobrellevando este tiempo, sin embargo me quedo la duda porque me hizo esto, despues de 10 meses vuelve a buscarme, me manda un mensaje con mensajes que segun el me envio en todo este tiempo y no me llegaron. Pidio verme y accedí. Acepto por completo su culpa y que permitio que su familia se metiera en la relación, se veia arrepentido de perderme. En ese momento me dijo que su familia lo tiene amenazado que si regresa conmigo lo hacen muerto, sin embargo segun el podria aventarse ese round para que regresaramos. La verdad me emocione mucho, sin embargo al dia siguiente recibi un mensaje disculpándose por lo que paso y diciendo que solo me cito para cerrar un ciclo. Me descontrole mucho y regrese a mi medicacion nonpuedo dormir y estoy ansiosa, el ya me dejo desbloqueada pero no me responde y yo ya no quiero buscarlo pero me es muy Dificil
Hola. ¡Qué situación tan difícil y enredada!
si te preguntas por qué pasó todo esto, él ya te lo dijo... es porque no supo poner un alto a su familia. las relaciones familiares pueden llegar a ser muy dominantes y está en uno poner límites claros y hacer su propia vida, pero parece que él no pudo.
Perder a una persona tan importante puede ser muy doloroso y confuso... qué bueno que vuelvas a tus medicamentos, pero va a ser muy difícil que superes esto sin ayuda, trata de contactar amigos y familiares que te apoyen y consuelen en este proceso, y super importante que inicies tu proceso psicológico lo antes posible, verás que te sentirás mucho mejor pronto.
Mucha suerte.

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Entiendo que estás pasando por un momento emocionalmente intenso debido a la reaparición de tu exnovio después de un largo período de separación.
Es normal sentir una mezcla de emociones en esta situación. La tristeza, la confusión y la esperanza son respuestas naturales ante un evento significativo, permítete sentir lo que sientes sin juzgarte, la validación emocional es crucial para el proceso.
Considera buscar apoyo profesional para obtener una valoración especializada que pueda ayudarte a procesar tus emociones y a tomar decisiones informadas sobre si deseas volver a involucrarte con alguien que previamente causó dolor.
Dedica tiempo a actividades que te relajen y te ayuden a mantener la calma; también rodéate de amigos y familiares que te apoyen durante este proceso.

Recuerda que estás en control de tus decisiones y mereces una relación saludable.
En general tenemos la idea que al conocer las razones para las decisiones que otros toman y me afectan, podemos quedar más tranquilos y conformes...pero no es así, la vida es ilógica, confusa y no todo depende de uno; no deseo lograr que te sientas peor, por el contrario, lo que deseo es contarte que frente a este panorama y este caos que te está rodeando, la opción más viable es afianzarte a quién eres, que deseas y que decisiones sí dependen de ti. No estás sola. La psicoterapia puede darte ese algo que ahora sientes te fue arrebatado.
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Entiendo que estás pasando por una situación muy difícil y confusa. Es completamente normal sentirse ansiosa y deprimida tras experiencias tan intensas y desestabilizadoras.

Te sugiero realizar una valoración neuropsicológica. Esta evaluación puede ayudar a comprender mejor cómo estos eventos han afectado tu estado emocional y cognitivo, y permitirá desarrollar estrategias de afrontamiento más efectivas. Además, puede identificar cualquier otro factor subyacente que esté contribuyendo a tus síntomas actuales.

Adicionalmente, te recomendaría continuar con la psicoterapia. Un psicoterapeuta puede trabajar contigo para procesar estas emociones complejas, desarrollar habilidades de afrontamiento y apoyarte en tu recuperación emocional. Buscar apoyo profesional es un paso crucial para tu bienestar. No estás sola en esto y hay ayuda disponible para ti.
Es normal sentirse tan agobiada y confundida. Cuando tu pareja ge "ghostea" y no te da explicaciones surgen muchas dudas sobre que hicimos mal, lo que afecta nuestra seguridad y autoestima. Es importante que busques apoyo profesional, para trabajar este duelo y la irresponsabilidad afectiva que tuvo tu ex. No dudes en agendar cita con tu psicólogo de confianza.
Hola buen día, espero te encuentres mejor; que difícil momento por el que pasas; se que te has sentido muy mal y no se si sólo te medican o también entraste a un proceso terapéutico que sería lo más adecuado, es un proceso y es un duelo que tienes que pasar; siempre al principio es complicado, y seguro que escuchaste que el tiempo es un buen aliado; trabajar en tu duelo te ayudará a superar ésta relación; a veces preguntamos porque, y muchas veces no encontramos respuestas; pero todo esto lo puedes trabajar en terapia. Busca a alguien con quien sientas confianza y sientas que estas trabajando.
Hola, lamento mucho lo que te sucedió y es compresible que te sientas decaída, confundida, triste, enojada etc. Viviste un proceso de duelo muy fuerte por las circunstancias en la que sucedió la pérdida y al volverlo a ver y haber sufrido nuevamente lo mismo (alejamiento sin explicación), sólo reavivaron los sentimientos pasados y por ende volviste a comenzar proceso de duelo. Lo recomendable sería que pidas ayuda a familiares y amigos para que no vivas todo esto sólo y si sientes que aún así no sales de ese estado, lo ideal sería comenzar un proceso psicoterapéutico. La Terapia Cognitivo-Conductual o Conductual-Contextual tienen terapias con muy buena evidencia para tratar procesos de duelo, depresión y ansiedad. Espero que este comentario te ayude y pronto vuelvas a recuperar la estabilidad para construir una vida que valga la pena ser vivida a pesar de haber vivido todo esto.

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