mi esposo me insulta y me pongo a temblar y me duele la cabeza mucho

Tu reacción es normal, es tu cuerpo sintiéndose en peligro y preparándose para pelear o huir. No es aceptable que tu esposo te insulte, ten cuidado porque esto es violencia y puede escalar. Busca apoyo en tus seres queridos y si es necesario con un profesional.

Considero que tu organismo reacciona ante la agresión, somatizando (llevando el dolor al cuerpo) Te aconsejo buscar apoyo Psicológico para superar la situación.

Lamento profundamente escuchar sobre la situación que está experimentando. Es fundamental reconocer que el maltrato verbal y emocional puede tener un impacto significativo en su bienestar psicológico y físico. Las reacciones que describe, como el temblor y el dolor de cabeza, son respuestas comunes al estrés agudo y al trauma emocional.

Cuando una persona enfrenta situaciones de abuso verbal o emocional, el cuerpo puede reaccionar con síntomas físicos como temblores y dolor de cabeza debido a la liberación de hormonas del estrés, como el cortisol, y a la tensión muscular asociada con la ansiedad. Estos síntomas reflejan la intensidad del estrés que está experimentando.

Es crucial que se priorice su seguridad y bienestar emocional. Si necesita apoyo adicional, no dude en ponerse en contacto conmigo. Atentamente, Fernanda Rincón, Psicóloga Clínica.

Hola, antes que nada espero te encuentres bien y lamento por la situación que atraviesas con tu pareja. En primera instancia es normal sentir miedo cuando sabemos que uno se encuentra en peligro, por naturaleza el cuerpo somatiza las emociones que no expresamos, sin embargo considero que es importante tratar en las sesiones psicologícas la relación que mantienes con el y la relación contigo misma. Te comparto que me encuentro en consultorio Online, por si deseas iniciar tu proceso. ¡Saiudos!

Hola buen día espero te encuentres muy bien, me imagino que hay ciertos problemas, la información que nos das es poca; sin embargo tu reacción puede ir aumentando y el puede ir cambiando de insultos a agresión física; la pregunta es si ya platicaron y le dijiste como te sientes, y llegaron a acuerdos, o han pensado en una terapia de pareja, o tu en una individual para explorar tus opciones y tomar mejores decisiones. Ser violentada de manera física, psicológica y física no es una opción de vida, me parece que puedes buscar ayuda y poder solucionar las cosas. Saludos

Hola, el modelo terapéutico con el trabajo aborda el origen de las ideas y creencias que te hacen permanecer en una relación de violencia, en este caso por lo que mencionas, se podría decir que es violencia psicológica, sin embargo, es importante conocer más información al respecto y hacer un diagnóstico e iniciar un proceso terapéutico que te ayude a abordar esta situación, de tal forma que, priorices tu integridad y bienestar.

Lamento lo que te pasa. Es normal que tu cuerpo reaccione con temblores y dolor de cabeza ante el estrés de los insultos. Nadie merece ser tratado así. Te recomendaría buscar apoyo emocional, como hablar con un psicólogo, para aprender a manejar esta situación y proteger tu bienestar.