Mi cuñada habla mal de mi con los demás, conmigo es buena persona que puedo hacer?

Es feo cuando alguien es de doble cara, y peor aún cuando a los demás le cae bien.

Aquí lo mejor que puedes hacer es actuar conforme a lo que te de más tranquilidad a ti. Esa sería la pregunta que debas hacerte ¿Qué me haría sentir más tranquila? ¿Me quiero alejar? ¿No puedo alejarme pero no quiero interactuar más que para lo necesario?. Conforme respondas estas preguntas tendrás más luz sobre que sería lo mejor para ti.

Hola, si los rumores o las cosas que les ha dicho sobre ti a otros han llegado a afectarte, lo más recomendable sería que lo platicaras directamente con ella de forma asertiva, es decir evitando llegar a discusiones sin sentido o incluso a agresiones pero dejándole claro que no estás dispuesta a tolerar esas conductas de su parte. Desarrollar la comunicación asertiva, es más fácil cuando te acompañas de un profesional en psicoterapia, por lo que si lo consideras necesario puedes consultar a uno.
Saludos.

Es importante atender a como te está haciendo sentir esta relación, muchas personas no están dispuestas a escuchar retroalimentación de nuestra parte sobre como nos sentimos, pero lo mas importante es que logres identificar aquello que tu quieres y esperas en las relaciones que establezcas, que te sientas segura y puedas manifestar de manera clara que necesitas. Sino deseas seguir recibiendo cierto tipo de información estás en todo tu derecho de manifestarlo.

Te recomiendo buscar el manual "peticiones positivas" del CPAHAV. Allí se detalla muy bien el cómo puedes abordar éste tipo de situaciones.

Hola gracias por compartir tu experiencia lo más importante es que sea segura de ti misma y que aprendas a no tomarte las cosas personal lo que digan los demás No es importante lo que realmente vale es tu opinión de ti misma Lo que hables de ti lo que diga tu autoestima todo eso lo puedes aprender y mejorar a través de una psicoterapia gestionar tus emociones controlarlas Y realmente vivir la vida como debes vivirla No se te olvide que vienes a ser feliz Se objetiva positiva con cariño Ana

Desde una perspectiva estoica, lo más importante es centrarse en lo que está bajo tu control y dejar de lado lo que no lo está. En este caso, lo que otros dicen o piensan de ti está fuera de tu control. Lo que sí está en tus manos es cómo decides responder ante esa situación y cómo te comportas tú misma.
Epicteto, uno de los grandes filósofos estoicos, nos enseñó que no son las acciones de los demás lo que nos afecta, sino cómo elegimos interpretarlas. Si tu cuñada habla mal de ti, su comportamiento es una manifestación de sus propias opiniones y problemas, no de tu valor como persona. Lo que otros piensen de ti no define quién eres; solo tú puedes hacerlo.

Aquí tienes algunos principios estoicos para abordar esta situación:

No te dejes llevar por las emociones: Los estoicos enseñan que no debemos permitir que nuestras emociones nos controlen. Si te sientes ofendida o enojada, detente un momento y reflexiona: ¿de qué te sirve alimentar esos sentimientos? No puedes cambiar lo que otros dicen, pero sí puedes mantener tu paz interior.

Mantén tu integridad: Lo que los demás piensan o dicen no puede cambiar tu verdadero carácter. Continúa actuando con bondad y virtud, como lo harías normalmente, independientemente de lo que tu cuñada diga a otros. Tu comportamiento es lo que refleja tu verdadero ser.

No busques la aprobación de los demás: Marco Aurelio nos recuerda que la aprobación de los demás es irrelevante. No necesitas la validación de otros para sentirte en paz contigo misma. Si te mantienes fiel a tus valores y principios, lo que otros digan perderá importancia.

Acepta lo que no puedes cambiar: Los estoicos aconsejan aceptar las circunstancias que no podemos modificar. No puedes controlar lo que tu cuñada diga a otros, pero puedes aceptar que su comportamiento no está bajo tu influencia y, en cambio, enfocarte en lo que puedes mejorar en ti misma.

En resumen, lo mejor que puedes hacer es conservar tu serenidad y vivir de acuerdo con tus valores. Si tu cuñada es buena contigo en persona, sigue cultivando una relación de respeto mutuo sin preocuparte por lo que dice a otros. No dejes que sus palabras afecten tu paz interior ni tu comportamiento virtuoso, ya que solo tú tienes el poder sobre cómo interpretas y reaccionas ante esta situación.