Me resetaron leneda gel al .3% después de 3 meses de haber resetado effezel gel, después de decirme

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Me resetaron leneda gel al .3% después de 3 meses de haber resetado effezel gel, después de decirme que cambiarían el effezel por leneda me preguntaron que si me asoleaba mucho y que si practicaba algún deporte, yo dije que no, pero que me recomiendan en caso de que me tenga que asolear y practicar deporte?
Utilizar un protector solar 50+ en gel o fluido cada 4 hrs, amplio espectro y resistente al agua.

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