Me recomendaron tomar una vitamina, ya que hago deporte y en ocasiones me siento muy cansado y con sueño,

2 respuestas
Me recomendaron tomar una vitamina, ya que hago deporte y en ocasiones me siento muy cansado y con sueño, soy diabetico (prediabetico) yo deje de jugar fut7, y ahora hago abdominales en aparato hago de 150 a 300 diarias, tengo 43 años, creen que este bien que tome 2 pastillas al dia.
El tribedoce contiene tiamina- es recomendable. Para el paciente diabetico para prevenir o tratar problemas de neuropatia diabetica.

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Para que no te sientas cansado lo principal es controlar tus biveles de azucar en sangre, te recomiendo tomarte colesterol y triglicéridos y tomarte la presión arterial varias veces y anotarlas.
Disminuir la cantidad de estrés puede ser otra forma de no estar tan cansado.
El tribedoce te puede ayudar pero lo ideal es quitar los problemas de base.
Te recomiendo caminar, correr para tu diabetes requieres ejercicio aeróbico.

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