Me recomendaron tomar media pastilla de neupaz Alprazolan, para dormir. Será buena dosis recomendad

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Me recomendaron tomar media pastilla de neupaz Alprazolan, para dormir. Será buena dosis recomendada?
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Las benzodiacepinas como el Alprazolam están indicadas para el tratamiento del insomnio pero su uso deberá ser menos a 1 mes. El uso prolongado de estos medicamentos ocasiona tolerancia, dependencia, alteraciones en la memoria y una peor calidad de sueño. Antes de tomar cualquier medicamento para el insomnio es importante determinar la causa del insomnio.

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