Me recetaron premastan, para dolor de senos, que dieta tengo que seguir... Ni ginecólogo me quito todos

Cuando el dolor en el pecho es de causa benigna.habiendo descartado y documentado cualquier sospecha de malignidad previamente. El premastan podria ser una alternativa temporal.
El eliminar de la dieta ciertos alimentos sobre todo lo que contine xantinas ayuda a disminuir la inflamación.

Algunos alimentos como sonnueces cacahuates altos en ácidos grasos y metixantinas como chocolate café té negro coca cola pueden condicionarte a presentar condición fibroquistica mamaria y aunque existe también factores epigeneticos,así mismo el efecto estrogenico puede aumentar la mastalgia premenstrual por eso es benéfico el uso de premastan para inhibir este efecto y te sientas mejor haz ejercicio y aliméntate sanamente

Las recomendaciones de la dieta, te las dio tu médico como objetivo para disminuir el dolor en mamas, sin embargo las únicas medidas dietéticas que podrían disminuir la sintomatologia son, evitar el cafe (Cafeina) y almentos con muchas grasas, tal vez por eso te prohibio nuez y cacahuates.

Podrías usar top deportivos y analgésicos en conjunto con el pramastan, la dieta no se ha comprobado que reealemente tenga un impacto en el manejo.

Si tienes mas de 35 años, es importante que te realices un mastografia y/o ultrsonido mamario, sobre todo si tu dolor no es cíclico (menstruación)