Me pusieron lentes para ver pantallas porque, si bien sí podía leer, las letras se veían raras (no b
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Me pusieron lentes para ver pantallas porque, si bien sí podía leer, las letras se veían raras (no borrosas exactamente, pero era como si el color usualmente negro se corriera, no sé cómo explicarlo, pero me hacía entrecerrar los ojos y acercarme mucho a la pantalla). Fui con una optometrista y me dio la graduación adecuada para ambos ojos. Ya tengo mis lentes, sin embargo, sigo viendo las letras igual de raras pero un poco más grandes. Ya fui con otros optometristas y oculistas para confirmarme la graduación y todos coinciden en la misma, ¿es normal que siga viendo igual y que todavía tenga que entrecerrar los ojos y acercar mi cara a la pantalla?
Probablemente sea necesario tratar con lágrimas artificiales y ver si esa incomodidad mejora, si eres mujer es necesario revisar que tipo de desmaquillante usas, entre otras cosas.
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no siempre la graduación será la que corrija todos los problemas en primera seria bueno checar esa graduación y si no tienes algún problema de visión binocular o como dice mi colega de superficie ocular.
Lo que describes puede estar relacionado con astenopía digital o fatiga ocular digital, que es común en personas que pasan mucho tiempo frente a pantallas. Aunque tu graduación óptica sea la correcta, otros factores podrían estar afectando tu percepción visual. Uno de estos factores podría ser la luz azul emitida por las pantallas, que puede causar fatiga ocular y generar la sensación de que las letras "se corren" o no se ven bien definidas. Aunque tus lentes mejoren la claridad visual, tal vez necesites lentes con filtro para luz azul o hacer ajustes en la configuración de la pantalla, como reducir el brillo o aumentar el contraste.
Otra posible causa es el ojo seco, que ocurre frecuentemente al usar pantallas, ya que disminuye el parpadeo, lo que afecta la estabilidad de la película lagrimal y puede hacer que las letras se vean borrosas o incómodas. Si sientes incomodidad, usar lágrimas artificiales podría ayudar. También sería útil ajustar la distancia de la pantalla y tomar descansos visuales frecuentes.
Si la situación persiste después de hacer estos ajustes, sería recomendable consultar con un optometrista especialista en visión funcional o terapia visual para descartar problemas relacionados con la coordinación o el enfoque visual.
Otra posible causa es el ojo seco, que ocurre frecuentemente al usar pantallas, ya que disminuye el parpadeo, lo que afecta la estabilidad de la película lagrimal y puede hacer que las letras se vean borrosas o incómodas. Si sientes incomodidad, usar lágrimas artificiales podría ayudar. También sería útil ajustar la distancia de la pantalla y tomar descansos visuales frecuentes.
Si la situación persiste después de hacer estos ajustes, sería recomendable consultar con un optometrista especialista en visión funcional o terapia visual para descartar problemas relacionados con la coordinación o el enfoque visual.
Expertos
Xilonen Díaz Mendoza
Ortodoncista, Odontólogo pediatra, Dentista - odontólogo
Ecatepec de Morelos
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