¿me pudieran explicar en términos generales, las fases del sueño?
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¿me pudieran explicar en términos generales, las fases del sueño?
A grandes rasgos existen 2 fases principales: Sueño NO-REM y sueño REM.
El sueño No-REM se divide a su vez en 4 etapas (I-IV), cada una más profunda, con menor actividad cerebral.
El sueño REM en inglés (Rapid Eye Movement) o MOR en español (Movimientos Oculares Rápidos) se caracteriza por ser una etapa de sueño llamado "paradójico", ya que a pesar de ocurrir en las etapas profundas, existe una gran actividad cerebral, caracterizada por el movimiento de los ojos; generalmente en esta etapa se producen la mayoría de las ensoñaciones.
El sueño No-REM se divide a su vez en 4 etapas (I-IV), cada una más profunda, con menor actividad cerebral.
El sueño REM en inglés (Rapid Eye Movement) o MOR en español (Movimientos Oculares Rápidos) se caracteriza por ser una etapa de sueño llamado "paradójico", ya que a pesar de ocurrir en las etapas profundas, existe una gran actividad cerebral, caracterizada por el movimiento de los ojos; generalmente en esta etapa se producen la mayoría de las ensoñaciones.
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Hay varias fases del proceso del sueño: que va desde el ligero hasta el profundo, caracterizando los movimientos rápidos del sueño(rem). Sin embargo, en psicoanálisis eso no es lo importante, porque se trata de aspectos fisiológicos del sueño. Para nosotros lo esencial del sueño son los simbolizamos que se presentan, ya que ahí es donde podemos obtener información del sujeto en etapas muy tempranas de su desarrollo.
Efectivamente el sueño se divide en dos fases, la No-Rem y la Rem, y la Fase No-Rem desde el 2010 se subdivide en tres etapas, la etapa 1, que es sueño superficial, la fase 2 que también es sueño superficial, y la fase 3 que es el sueño profundo. Esto es importante por que cada fase y etapa del sueño requiere de diferentes neurotransmisores, para llevarse acabo, de forma correcta, es por esta razón que NO EXISTE MEDICINA PARA DORMIR. Solo hay medicina para dejar inconsciente, esto quiere decir que estar recostado inconsciente no es igual a estar dormido..
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