Me operaron hace dos meses de apendicitis, mi pregunta sería ¿ Al cuánto tiempo puedo retomar activi
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Me operaron hace dos meses de apendicitis, mi pregunta sería ¿ Al cuánto tiempo puedo retomar actividad física en el gimnasio ?
lo recomendado es esperar de 6-8 semanas para evitar una hernia en el sitio de la incisión, mientras tanto puedes intentar hacer ejercicios hipopresivos, para reforzar la pared abdominal.
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