Me operaron de una hernia inguinal laparoscópica hace 1 mes y medio 1. Ya puedo montar a caballo?
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Me operaron de una hernia inguinal laparoscópica hace 1 mes y medio
1. Ya puedo montar a caballo?
2. Me debo fajar cuando hago ejercicios de mucho esfuerzo?
1. Ya puedo montar a caballo?
2. Me debo fajar cuando hago ejercicios de mucho esfuerzo?
Después de una cirugía de hernia inguinal laparoscópica, es fundamental permitir que tu cuerpo se recupere adecuadamente. Aunque cada paciente es único, generalmente recomendaría esperar un poco más antes de montar a caballo. Asegurémonos de que tu recuperación sea completa y sin complicaciones antes de retomar actividades que puedan ejercer presión en la zona abdominal. Te aconsejaría que esperes al menos unos tres meses antes de considerar montar a caballo nuevamente, pero esto puede variar según la evolución de tu recuperación y las indicaciones específicas que te haya dado tras la cirugía.
Usar un faja durante actividades de mucho esfuerzo puede ser beneficioso, especialmente durante las primeras semanas después de la cirugía de hernia inguinal laparoscópica. Esto puede proporcionar un apoyo adicional a la zona afectada y ayudar a reducir la tensión. Sin embargo, es crucial que sigas las indicaciones personalizadas de tu plan de recuperación. Consulta conmigo o con tu médico para obtener recomendaciones específicas sobre cuándo y cómo utilizar la faja durante el ejercicio. En general, la gradual reintroducción de la actividad física es clave, y la faja puede ser una herramienta útil en este proceso
Usar un faja durante actividades de mucho esfuerzo puede ser beneficioso, especialmente durante las primeras semanas después de la cirugía de hernia inguinal laparoscópica. Esto puede proporcionar un apoyo adicional a la zona afectada y ayudar a reducir la tensión. Sin embargo, es crucial que sigas las indicaciones personalizadas de tu plan de recuperación. Consulta conmigo o con tu médico para obtener recomendaciones específicas sobre cuándo y cómo utilizar la faja durante el ejercicio. En general, la gradual reintroducción de la actividad física es clave, y la faja puede ser una herramienta útil en este proceso
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