Me operaron de una hernia hiatal hace 26 días y todavía en las tardes siento inflamación en mi estom

He notado que, tras una cirugía de hernia hiatal, es bastante común que, incluso casi un mes después, el cuerpo todavía esté en etapa de ajuste interno. El hecho de que sientas esa inflamación al llegar la tarde y cierta molestia al comer no está fuera de lo esperado. Piensa que tus tejidos todavía se están adaptando a la nueva configuración, cicatrizando y asimilando los cambios. La zona intervenida ha sido manipulada, y por más precisa que haya sido la técnica, el organismo no va a actuar como si nada hubiera pasado de la noche a la mañana.

Durante las primeras semanas —y a veces incluso unos meses— es posible experimentar cierta hinchazón, gases acumulados y sensibilidad en el área. Con cada bocado, el estómago y el esófago tienen que trabajar en sintonía, y si el “mapa” interno cambió (como ocurre después de una reparación de hernia hiatal), no es sorprendente que, al comer, sientas un recordatorio incómodo de que tu sistema digestivo sigue en fase de “reconocimiento del terreno”.

Además, suele ocurrir que al final del día las molestias se noten un poco más, sobre todo si ya has pasado por varias comidas y actividad. El cuerpo lleva horas lidiando con digestión, postura, tensiones cotidianas, y es lógico que la zona operada se resienta un poco más en esas horas. Sin embargo, si el dolor es leve y no se acompaña de síntomas alarmantes —como fiebre, vómitos incontrolables o dolor insoportable—, suele encajar en el perfil de un posoperatorio normal.

Una recomendación que a veces sugiero es comer porciones más pequeñas, elegir alimentos fáciles de digerir y masticar muy bien para reducir la carga sobre el estómago. También puedes intentar mantener una postura erguida después de comer, caminar un poco o evitar acostarte inmediatamente tras la ingesta. Estas estrategias sencillas suelen ayudar a atenuar la presión interna y la sensación de molestia.

Ahora bien, si con el transcurso de las semanas no notas mejoría alguna, o si las molestias empeoran y aparecen otros síntomas, entonces sería sensato revaluar la situación. No es cuestión de alarmarse sin motivo, pero tampoco de ignorar señales que pudieran indicar alguna complicación menor. Una revisión personalizada permitiría verificar si todo va por buen camino o si es necesario ajustar alguna recomendación. He visto pacientes que con pequeños cambios en su dieta o indicaciones más específicas logran que ese dolor residual disminuya hasta prácticamente desaparecer.

En suma, a 26 días de la operación, sentir inflamación y cierto dolor al comer puede ser parte del proceso normal de cicatrización. Tu cuerpo no es una máquina de respuesta inmediata, y la paciencia juega un rol importante aquí. Con algo de tiempo, cuidados adecuados y, si resulta necesario, una evaluación más detallada, lo más probable es que esas molestias se vayan atenuando hasta que tu digestión retome una dinámica más confortable. Si lo consideras oportuno, podemos revisar tu caso con mayor precisión, entender tus hábitos alimenticios y tu evolución exacta, para asegurarnos de que tu recuperación avance en la dirección correcta.