Me operaron de tobillo me pusieron una placa y un tornillo podré hacer ejercicio otra vez con pesas
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Me operaron de tobillo me pusieron una placa y un tornillo podré hacer ejercicio otra vez con pesas y brincolín
Hola, es importante llevar un programa de rehabilitación para recuperar el movimiento y fuerza de tobillo. Te recomiendo apegarte a un programa formal para conseguirlo. Saludos.
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Hola buena tarde, posterior a la cirugía del tobillo es necesario tener rehabilitación para recobrar fuerza y la movilidad, una vez de estar seguros de haber consolidado la fractura, podemos iniciar progresivamente el ejercicio, saludos !
Expertos
Carolina Peinado Espinosa
Especialista en medicina del deporte, Especialista en rehabilitación y medicina física
Nuevo Leon
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