Me hice un fibroscan y el resultado salio face 4 con 17.1 kilopascales mi inquietud es estoy perdiendo
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Me hice un fibroscan y el resultado salio face 4 con 17.1 kilopascales mi inquietud es estoy perdiendo masa muscular y si puedo tomar proteína en polvo y también glutamina para recuperar masa muscular sin dañarme mas el higado. Gracias
Lo mas adecuado es que consultes a un especialista en medicina del deporte, para que te haga una valoración completa y aunado al estudio que ya se realizo valorar algunas pruebas en sangre y entonces si proceder al abordaje más correcto
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El consumo de complementos alimenticios debe ser fundamentado en el requerimiento, es decir se debe primero saber la causa de la pérdida de masa muscular, se realiza un ajuste de rutina anaeróbica y si su cuerpo lo requiere se puede incrementar complementos para potencializar el incremento de masa muscular, sin daño hepático. Para esto es necesario hacer una valoración por un especialista en Medicina del deporte o Nutrición deportiva.
Te recomiendo que te asesores con un especialista en Nutrición deportiva, para que te oriente en la cantidad de proteína necesaria al día, ya que va en relación a tu peso, la glutamina es un recuperador muscular, usado para después de una rutina pesada, todo esto sería mejor si es guiado por un especialista. Además puedes realizar terapia física para que te apoyen a mejorar resistencia y te ayuden a fortalecer musculo. Quedó a tus ordenes.
En teoría, No está contraindicado el uso de suplementos alimenticios como la proteína y aún si la atrofia muscular es por mal funcionamiento hepático se recomienda su uso junto con una rutina de ejercicio . Sólo en el caso en que hubiera riesgo de en encefalopatía hepática o que el riñón también estuviera afectado habría que valorar su uso comentándolo siempre con el gastroenterólogo/hepatólogo que le esté dando seguimiento a tu problema hepático.
Expertos
Carolina Peinado Espinosa
Especialista en medicina del deporte, Especialista en rehabilitación y medicina física
Nuevo Leon
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María Fernanda Villegas Rodríguez
Especialista en medicina del deporte, Especialista en medicina del trabajo
Toluca de Lerdo
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