Me haré una Biometría y una QS el próximo lunes, me dicen que no debo de haber hecho ejercicio, yo h
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Me haré una Biometría y una QS el próximo lunes, me dicen que no debo de haber hecho ejercicio, yo hago ejercicio regularmente lunes,miercoles y viernes hago crosssfit y martes, jueves y sabado corro intensamente 45 min 10 Km aprox.
El reposo entre el ejercicio que haré mañana sabado y la toma de muestra el próximo lunes (aproximadamente 48 horas) es suficiente para que no se alteren los resultados? O debo dejar pasar mas tiempo es decir ya no hacer ejercicio mañana sabado?
Gracias
El reposo entre el ejercicio que haré mañana sabado y la toma de muestra el próximo lunes (aproximadamente 48 horas) es suficiente para que no se alteren los resultados? O debo dejar pasar mas tiempo es decir ya no hacer ejercicio mañana sabado?
Gracias
hola no pasa nada si haces o no haces ejercicio
tu has ejercicio normal.
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