Me han operado de una recidiva de hernia umbilical. ¿En cuanto tiempo puedo empezar a hacer ejercici
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Me han operado de una recidiva de hernia umbilical. ¿En cuanto tiempo puedo empezar a hacer ejercicio? ¿Cuanto tiempo tardaran en recuperarse los tejidos cortados?
Todo depende de la calidad de tus tejidos, edad, estado nutricional etc. espera mínimo 3-4 semanas y realiza ejercicios aeróbicos, caminata, natación, no te pongas a levantar pesas de primera instancia, para evitar problemas.
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Buen día. lo importante es iniciar con ejercicio Aeróbico. Es muy importante que en este NO tenga nada de fuerza o resistencia. Esto lo puedes hacer posterior a 15 días. Ejercicio con peso, deberas esperar por lo menos 1 mes y medio.
Depende como lo hayan ooeeado, sugiero pregunte a su médico o cirujano de confianza y experimentado. Gracias
Expertos
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