Me han diagnosticado tlp y aunque de alguna forma me ayudó a comprender muchas cosas, también me ha

Es difícil tener ese trastorno

Pero con terapia puedes ser muy funcional

Una de las consecuencias más negativas de recibir un diagnóstico es que parece limitar nuestras posibilidades como personas, cuando en realidad sólo es una mirada a tu existencia desde la psicopatologia. Sin embargo un diagnóstico no tiene por que ser una condena, y no quiere decir que estés limitado a perpetuar ese modo de ser. Por eso es importante que recuerdes que tienes otras posibilidades porque sigues siendo humano, no sólo un diagnóstico.

Hola. Gracias por compartir. Te sugiero agendar cita con un psicólogo para que te ayude a analizar, comprender y buscar estrategias para el manejo de tus síntomas.
Estoy para servirte. Saludos.

Es comprensible que el diagnóstico genere esa ambivalencia, ya que puede ofrecer ayuda pero también confusión y desesperanza. Recuerda que no define quién eres; es solo una forma de entender una parte de tu experiencia. Ahora que conoces los problemas que puedes enfrentar, es más fácil gestionarlos.

La terapia, especialmente la terapia dialéctico-conductual (DBT), puede ser efectiva para manejar los síntomas y emociones intensas. También es importante contar con un sistema de apoyo, como amigos, familiares o grupos. Aunque el proceso puede ser desafiante, puede ser de gran ayuda. Quedo a tus órdenes.

Recibir el diagnóstico de TLP puede generar sentimientos encontrados. Por un lado, puede brindar claridad sobre por qué has estado sintiendo ciertas emociones de manera tan intensa y por qué las relaciones o situaciones han sido difíciles de manejar. Por otro lado, es normal que también sientas desesperanza o miedo sobre lo que significa para tu futuro.

El diagnóstico no define quién eres ni limita tu capacidad para mejorar. Con el tratamiento adecuado, muchas personas con TLP encuentran maneras efectivas de gestionar sus emociones y vivir una vida significativa. El hecho de que a veces sientas que 'vuelves' a un lugar emocional difícil no significa que no estés progresando; la recuperación en el TLP no suele ser lineal.

Algo muy importante es no enfrentar esto solo. Estar acompañado por familiares, amigos y terapeuta si se necesita contribuye a que te sientas más capaz y en control de tu bienestar.

Hola! he tenido pacientes con diagnóstico de TLP, que logran una vida funcional y hasta cierto grado satisfactoria, a través de la terapia cognitivo conductual, medicamento psiquiátrico/neurológico, y una red de apoyo fortalecida.

Entender que tienes (TLP) puede ser un paso importante, pero también es natural sentir desesperanza a veces. Aquí hay algunas consideraciones que pueden ayudarte: Aceptación del Diagnóstico: Reconocer que tienes TLP no define tu totalidad. Es un aspecto de ti, pero no es todo lo que eres. Progreso No Lineal: La recuperación a menudo no es un camino recto. Es normal tener altibajos. Aceptar esto puede ayudarte a manejar las expectativas. Terapia: La terapia dialéctico-conductual es especialmente efectiva para el TLP. Considera hablar con tu terapeuta sobre tus sentimientos de desesperanza y trabajar juntos en un plan de tratamiento. Red de Apoyo: Busca apoyo en amigos, familiares o grupos de apoyo. Compartir tus experiencias con otros que entienden puede ser reconfortante. Habilidades de Afrontamiento: Aprende y practica habilidades de regulación emocional y manejo de crisis. Estas herramientas pueden ayudarte a sentirte más en control.Autocuidado: Cuida de ti mismo a través de actividades que te hagan sentir bien, ya sean físicas, creativas o relajantes.
La recuperación es un proceso, y es completamente válido sentir frustración en el camino. No dudes en buscar ayuda y apoyo cuando lo necesites.