Me gustaría saber si puedo hacer ejercicios en el gym después de tres meses de una operación de hern
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Me gustaría saber si puedo hacer ejercicios en el gym después de tres meses de una operación de hernia inguinal izquierda de 30mm x 17mm.
Estoy actualmente nadando en la piscina empecé en la 13ava semana.
Que me puede aconsejar para poder hacer ejercicios.
Muchas gracias
Estoy actualmente nadando en la piscina empecé en la 13ava semana.
Que me puede aconsejar para poder hacer ejercicios.
Muchas gracias
Después de tres meses puede realizar ejercicio. En teoría y suponiendo que colocaron una malla adecuada para entonces esta estará totalmente integrada a su cuerpo por lo que el riesgo de recidiva o de migración de la malla es bajo. Le aconsejo iniciar de poco a mucho en cuestión de levantamiento de peso. Saludos.
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