Me gusta hacer ejercicios, pero tengo una hernia de hiato, puedo hacer ejercicios? Y cuales puedo ha

5 respuestas
Me gusta hacer ejercicios, pero tengo una hernia de hiato, puedo hacer ejercicios? Y cuales puedo hacer?
Puede hacer ejercicio cardiovascular (aeróbico), ejercicio con pesas restringirlo a poco peso y más repeticiones

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Si realiza ejercicios que impliquen cargar, pujar con mucho peso puede ser no muy recomendable
Lo mejor es hacer aerobicos
Todo aquel que su cuerpo le permita sin despertarle los síntomas.

Si no tiene síntomas: haga vida normal y viva feliz.

Saludos cordiales.
Si puedes hacer ejercicio, pero pueden aumentar o presentarse sintomas de reflujo o agruras en caso de que no los tengas.
Te recomiendo ver en lo posible la opcion de tratar esa hernia en caso de ser candidata a cirugia.
Eatoy a tus ordenes. Saludos.
Buen día.
El ejercicio cardiovascular siempre es recomendable para cualquier persona, siempre y cuando no afecte con las condiciones individuales de cada paciente.

Sin embargo, una hernia hiatal que tenga repercusión en su estilo de vida e indicación quirúrgica, hay que resolverla para que no represente una incapacidad en la actividad física.

Le recomiendo acudir con su cirujano certificado de confianza para que encuentre su mejor opción.

Estamos a sus órdenes.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

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