Me gusta caminar y trotar 5 veces a la semana, pero a pesar de que caliento siempre me lesiono los ligamentos

2 respuestas
Me gusta caminar y trotar 5 veces a la semana, pero a pesar de que caliento siempre me lesiono los ligamentos de la pierna derecha anexos a la rodilla.Tomo analgésicos y antiinflamatorios,pero ya es demasiado. Qué puedo hacer?
Buen día. Debe acudir con un especialista en medicina del deporte para que lo valore de forma integral y solicite los estudios pertinentes. Saludos

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Buen día, lo más probable es que no se trate de un mal calentamiento, si no de algún problema estructural en su rodilla, acerquese con su traumatologo de confianza para buscar la causa. Saludos

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