Me duele la espalda baja y no se porque. En el gym hago elíptica y me duele más, estar sentado mucho

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Me duele la espalda baja y no se porque. En el gym hago elíptica y me duele más, estar sentado mucho tiempo es un martirio al igual que estar parado mucho tiempo. Según los traumatólogos que he visto y vieron la resonancia magnética de la zona, no tengo nada de hernias, ni nada de qué preocuparse.
¡Hola! Existen diversos factores que pueden generar lumbalgia (sobrepeso u obesidad, sedentarismo o el tipo de actividad laboral que realiza, cargar objetos de manera inapropiada, etc), se tienen que identificar los factores de riesgo, realizar una exploración física dirigida y volver a revisar la resonancia para identificar la causa del dolor, existen diversos tratamientos; desde terapia física, medicamentos, ejercicios de fortalecimiento, higiene de columna,
o una combinación de todos ellos, esto dependiendo del origen del dolor.

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