me da mucha tristeza y ganas de llorar desde que mi madre se enfermo de la diabetes y supuestamente

La Depresión es muy común cuando un familiar cercano o uno mismo sufre de una enfermedad como lo es la Diabetes, en ocasiones es la Depresión la que acelera y degenera el estado incluso físico, esto es un síntoma del proceso de Duelo que se vive ante situaciones de salud comprometidas, es recomendable ser valorada por un psicólogo experto en tanatologia para determinar el tipo de tratamiento para el manejo emocional y será este quien determine si también es necesaria una intervención por el médico psiquiatra mediante tratamiento farmacológico

Te recomiendo ampliamente acudas a psicoterapia y también requieres tratamiento médico. Un endocrinólogo y/o nutriólogo que te asesore para alimentar tu cuerpo adecuadamente.

Hola, de acuerdo con todos mis colegas. El proceso de la pérdida de salud conlleva a vivir las etapas del duelo y como bien sabemos, cada persona lo vive de manera diferente. El riesgo es que el bienestar emocional se relaciona con el físico, por lo que es necesario que además de seguir las recomendaciones médicas, puedan tener un apoyo psicológico o tanatológico que les ayude a encontrar ese soporte emocional. No duden en buscar en algún centro de salud de su localidad, algún grupo de apoyo para pacientes diabéticos para iniciar y el servicio de psicoterapia. Saludos.

Es importante que a la par de tu tratamiento para controlar la diabetes, también empieces un proceso psicoterapéutico, el cual te ayudará:
A entender tu enfermedad y la de tu mamá.
Corrección de pensamientos que engloba la diabetes
Motivación para realizar los procedimientos necesarios en esta enfermedad.
Y sobre todo , generar un bienestar emocional , el cual ayudará a controlar la diabetes.

Tu estado emocional puede afectar tu organismo, se ha comprado científicamente que un estado emocional intenso puede acelerar y acrecentar los problemas de salud que presentes, te recomiendo psicoterapia cognitivo-conductual, para combatir la depresión, mejorar tu salud física acudiendo en conjunto con otros profesionales (nutriologo, medico etc).

La mente es reguladora del estado emocional, también de lo físico, "me veo como me siento" una frase muy ilustrativa de como se maneja la salud física y mental.
Solicita ayuda profesional para ti y si se requiere para tu Mamá. Así ambas tendrán una ayuda psicológica adecuada y ambas se pueden ayudar con su enfermedad.
Su ánimo mejorará y pueden desempeñar actividades juntas, ejercicio, baile, etc.

Coincido con mis compañeros colegas. Aunado a lo anterior es importante que puedas descubrir el sentido de la diabetes en tu vida, y tú madre en su vida, porque las enfermedades nos hablan de conflictos no resueltos y nos empujan a una salud emocional, y en particular la Diabetes desde Descodificación Biológica de las enfermedades ( el por qué nos enfermamos) nos habla de una resistencia emocional, entre otras cosas, entonces sí acompañas tu tratamiento médico junto al proceso psicológico podrás sanar emocionalmente y estar en paz las áreas de tu vida.

Con gusto te saludo, la pérdida de la salud tanto propia como en allegados forma una parte importante de un desequilibrio emocional. Mi recomendación a parte de llevar a cabo tratamiento al diagnóstico físico, será que se atienda la parte emocional. Tener un espacio de psicoterapia siempre será utilidad cuando la se viven momentos de crisis.
Te mando un fuerte abrazo.

Lamento mucho que estés pasando por estos momentos difíciles. La tristeza y el estrés pueden afectar significativamente la salud física, especialmente en personas con diabetes. Aquí hay algunas recomendaciones que podrían ayudarte a manejar tu situación:

1. Consulta Médica:
Habla con tu médico: Es fundamental que consultes con tu médico sobre tus niveles de azúcar en la sangre y los efectos secundarios de tu medicación. Es posible que necesites un ajuste en tu tratamiento o una revisión de tu medicación.
2. Apoyo Emocional:
Busca ayuda profesional: Un psicólogo o consejero puede ayudarte a manejar tus sentimientos de tristeza y estrés. La terapia cognitivo-conductual (TCC) es particularmente efectiva para tratar la depresión y la ansiedad.
Grupos de apoyo: Considera unirte a un grupo de apoyo para personas con diabetes. Compartir tus experiencias con otros que entienden por lo que estás pasando puede ser muy reconfortante.
3. Manejo del Estrés:
Técnicas de relajación: Prácticas como la meditación, la respiración profunda, el yoga o el tai chi pueden ayudarte a reducir el estrés.
Ejercicio físico: El ejercicio regular no solo ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, sino que también mejora el estado de ánimo y reduce el estrés.
4. Monitoreo y Gestión de la Diabetes:
Controla regularmente tu azúcar en la sangre: Monitorear tus niveles de glucosa puede ayudarte a entender cómo tus emociones y el estrés afectan tu diabetes.
Educación sobre diabetes: Aprender más sobre cómo manejar tu diabetes puede darte un sentido de control y reducir la ansiedad relacionada con la enfermedad.
5. Apoyo Social:
Habla con amigos y familiares: Compartir tus sentimientos y preocupaciones con personas cercanas puede proporcionarte apoyo emocional y aliviar parte de tu carga emocional.
Actividades sociales: Participar en actividades sociales y mantenerte conectado/a con tus seres queridos puede mejorar tu estado de ánimo.
6. Autocuidado:
Alimentación saludable: Una dieta balanceada y adecuada para la diabetes puede ayudarte a mantener estables tus niveles de azúcar en la sangre.
Descanso adecuado: Asegúrate de dormir lo suficiente, ya que el sueño insuficiente puede afectar tanto tu salud emocional como física.
Es crucial abordar tanto los aspectos emocionales como físicos de tu bienestar. No dudes en buscar la ayuda que necesitas, tanto médica como emocional, para mejorar tu calidad de vida y manejar tu diabetes de manera efectiva.