Materna

2 respuestas
Buenas tardes. Es cierto que si tomo materna, es como si tomara ya ácido fólico, no es necesario que lo tome aparte?
El medicamento Materna contiene ácido fólico en su formulación, por lo que puede suspender el ácido fólico, aunque debido a que la cantidad de ácido fólico es muy pequeña en el medicamento, no hay ningún riesgo que tome los dos vitamínicos.
Recordemos que el ácido fólico debe de tomarse desde los 10 años de edad y durante toda la vida.

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Hola! "Materna" es un suplemento vitamínico que contiene ácido fólico, se recomienda consumirlo o bien en ayuno sólo con agua; o bien después del desayuno para una mejor absorción. Además del consumo de suplementos vitamínicos; también se recomienda llevar una dieta rica en alimentos con elevado aporte de ácido fólico; tales como: Hígado y otras visceras, berro, espinacas, lechuga, espárrago, betabel, acelga, garbanzo, lentejas, frijoles, alcachofas, brócoli, coliflor, chícharos, aguacate, col, elote o maíz en general, naranja, plátano, kiwi y fresas. Espero mi respuesta te haya sido de utilidad. Saludos!

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