Los suplementos alimenticios deportivos como ganadores de peso pueden ser perjudiciales si tuve antecedentes
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Los suplementos alimenticios deportivos como ganadores de peso pueden ser perjudiciales si tuve antecedentes de epilepsia?
Se debe tener precaución con los enriquecidos con Acido glutamico ya que en exceso , este nutriente cerebral puede desencadenar daño en el cerebro mismo y por lo tanto desencadenar crisis convulsivas en epilépticos.
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En relación al problema de la Epilepsia es muy importante revisar el contenido del suplemento y su potencial epileptogénico.
Primero que nada, habría que definir a que suplementos te refieres exactamente. Si son los famosos "gainers" son completamente seguros, ya que en su mayoría son mezclas de maltodextrinas (y/o otras fuentes de hidratos de carbono) y proteinas, es decir, sirven para facilitar el aumento del consumo de calorías, fundamental a la hora de ganar peso PERO en lo personal, no los recomiendo, son caros y muchos, con demasiada azúcar, con avena, platano y Proteína Whey puedes obtener lo mismo con mayor calidad.
Otro tipo de suplementos (oxido nitrico, creatina, etc) habría que hacer una revisión mas detallada pero recuerda que para la ganancia de peso a costa de musculo, se requieren otras variables también como descanso y entrenamiento correcto y progresivo.
Saludos
Otro tipo de suplementos (oxido nitrico, creatina, etc) habría que hacer una revisión mas detallada pero recuerda que para la ganancia de peso a costa de musculo, se requieren otras variables también como descanso y entrenamiento correcto y progresivo.
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