Lo que yo batallo es para dormir y siento que si lo tomo de noche no duermo que me recomienda

2 respuestas
Lo que yo batallo es para dormir y siento que si lo tomo de noche no duermo que me recomienda
No tomar en la noche y buscar un médico internista para ir ubicando la causa del insomnio. Saludos.

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Hola evite ingerir por la noche y haga una rutina diaria antes de dormir, quitando todo lo estimulante. Cómo cafeína y azúcar, en exceso por la noche.
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