Llevo tiempo con dolores en mi hombro derecho, sobre todo x la noche y con algunos movimientos que i

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Llevo tiempo con dolores en mi hombro derecho, sobre todo x la noche y con algunos movimientos que implican rotación del hombro, ayer acudí a mi traumatología , este me pidió una resonancia y me infiltró. Hielo, no hacer ejercicio en 2 o 3 días y me insistió en no hacer ejercicios levantando los brazos ni dejar nunca que Mar pongan un cabestrillo.
Yo acudí al gym todos los días, hago spinning, gano, total body y máquinas, puedo seguir haciendo tras estos tres días?
Esta es una pregunta para tu especialista ya que desconocemos que fue lo que te infiltro. Si tu doctor te infiltro hialuronato puedes volver a la actividad inmediatamente, pasando 2 a 3 días de reposo relativo. Si tu especialista te infiltro corticoide, puede ser necesario que durante un tiempo, dependiendo de cual te infiltro, sea mejor realizar ejercicios que no conlleven mucha carga, esto debido a que el corticoide aunque realiza un excelente trabajo desinflamando puede causar debilidad de ligamentos y tendones y el estrés puede causar su rotura.

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