Llevo dos meses de una hernioplastia inguinal, me indicaron no cargar más de 6 kilos ¿Cuánto tiempo

1 respuestas
Llevo dos meses de una hernioplastia inguinal, me indicaron no cargar más de 6 kilos ¿Cuánto tiempo debe pasar para poder realizar ese tipo carga y actividad fisica como deporte de pesas?
Yo te sugiero esperar más de 3 meses para empezar a realizar ejercicio de alto impacto, y empezar de forma progresiva, ya que pones en riesgo una mala cicatrización y mala adherencia de la malla a los tejidos, aumentar el riesgo de que esa hernia vuelva a aparecer.

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