Llevo 5 días tomando la pastilla, pero no siento que me quite el apetito. Y no tengo ningún efecto s
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Llevo 5 días tomando la pastilla, pero no siento que me quite el apetito. Y no tengo ningún efecto secundario que será ??
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Hola, puedes complementar con un pan nutricional que te apoye a disminuir el apetito, complementando con suplementación para disminuir ansiedad y estrés.
Mándame mensaje si te gustaría que agendemos consulta y apoyarte con el tratamiento ideal para lograr tus objetivos.
Saludos!!
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Saludos!!
Sería bueno revisar el origen de la ansiedad y el refugio en los alimentos, independientemente de si se ajusta el tipo de medicamento o se administra diferentemente la dieta, a veces es prudente para que cualquier tratamiento complejo como es llevar una dieta estricta, la mente se encuentre a tono por lo que tu entorno psicosocial podría ser valorado por un psicólogo experto, a la vez que como comentan aquí mismo probablemente y si es un tema de alimentación tus porciones en tu dieta sean inadecuadas o muy pequeñitas, llevándonos a pensar que la pastilla haría alguna especie de milagro. En todo caso si hay que hacer una valoración más específica.
Hola! te sugiero que lo platiques con el médico que te inició el tratamiento, pueden existir varias causas, tales como la dosis ó interacción con otros fármacos, además recuerda que siempre cualquier padecimiento y medicamento debe ir acompañado de un plan nutricional personalizado y de una valoración médica y nutricional completa.
Hola!
Muy frecuentemente, y sobretodo en estos años modernos, el principal causante de ansiedad y apetito a destiempos es el estrés (así como el mal aporte nutricional).
Estres: si aun comiendo a tus horas tienes ansiedad por comer algo, en ese entonces no es apetito realmente. Nuestro cerebro busca un balance químico y por ende manda esas señales de ansiedad para que comamos y obtengamos placer de forma fácil. PRIMERO debes reconocer que tener ansiedad no es malo! Es parte del ser humano y nos pasa a todos. Deber intentar tus técnicas de respiración y un mejor manejo del estrés ya que vivir sin estrés es imposible. La solución radica en nuestra respuesta hacia el estrés.
Deficit nutricional: si no cumples con tus necesidades nutricionales y caloricas durante el día, al llegar la tarde/noche será altamente probable que tu cerebro mande señales de ansiedad /antojo/apetito para que tu comas. Lo ideal es que le des a tu cuerpo alimentos saludables y nutritivos para que cumplan su proposito.
Si eres dama, también considera el efecto de los cambios hormonales naturales y el apetito/ansiedad por comer.
Muy frecuentemente, y sobretodo en estos años modernos, el principal causante de ansiedad y apetito a destiempos es el estrés (así como el mal aporte nutricional).
Estres: si aun comiendo a tus horas tienes ansiedad por comer algo, en ese entonces no es apetito realmente. Nuestro cerebro busca un balance químico y por ende manda esas señales de ansiedad para que comamos y obtengamos placer de forma fácil. PRIMERO debes reconocer que tener ansiedad no es malo! Es parte del ser humano y nos pasa a todos. Deber intentar tus técnicas de respiración y un mejor manejo del estrés ya que vivir sin estrés es imposible. La solución radica en nuestra respuesta hacia el estrés.
Deficit nutricional: si no cumples con tus necesidades nutricionales y caloricas durante el día, al llegar la tarde/noche será altamente probable que tu cerebro mande señales de ansiedad /antojo/apetito para que tu comas. Lo ideal es que le des a tu cuerpo alimentos saludables y nutritivos para que cumplan su proposito.
Si eres dama, también considera el efecto de los cambios hormonales naturales y el apetito/ansiedad por comer.
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