¿Las hemorroides externas se quitan por sí solas con sólo dieta adecuada y ejercicio? ¿Cuánto tiempo

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¿Las hemorroides externas se quitan por sí solas con sólo dieta adecuada y ejercicio? ¿Cuánto tiempo tardan en desaparecer sin tratamiento?
El bulto sólo me causa poca comezón e incomodidad, nada más.
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