K. puedo comer si traigo colitis y gastritis kisiera k m ayudarán xk nose k comer para sentirme mejo

Hola! Es necesario hacer una valoración individual ya que depende la tolerancia de cada persona a ciertos alimentos así como la condición actual, de forma muy general se recomienda consumo de fibra, evitar irritantes (picante, alcohol, cigarro, refrescos, café, té verde, rojo, negro, blanco, rooibos, chocolate), preparaciones fritas, capeadas, rebosadas, y evitar alimentos que notes que te causan algún malestar.
Espero te ayude un poco la información.

Es necesario viste a su nutrióloga para que pueda realizar un plan de alimentación especializado para su padecimiento y sus necesidades relacionadas con el síndrome de colon irritable o colitis.
también para que le indique justamente que es lo que puede y lo que no puede comer con recomendaciones generales especificas.

Hola !
Te recomiendo primero visitar a un especialista que pueda apoyarte en el tema de colitis y gastritis con tu médico ya que si es muy grave un gastroenterólogo puede apoyarte aunado de una dieta con un nutriólogo que te brinde apoyo en una tratamiento nutricional que sume a tu salud gástrica
saludos

Los malestares digestivos se presentan cuando hay alteraciones en el aparato digestivo, algunas personas pueden tener mucha resistencia y otras contar con cierta sensibilidad intestinal, si tu aparato digestivo es sensible, probablemente sueles experimentar síntomas molestos como diarrea, inflamación del intestino, gases o estreñimiento.
Se recomienda aumentar el consumo de fibra para tener mayor velocidad en el tránsito intestinal, incrementar la ingesta de líquidos y evaluar si no tienes alguna intolerancia alimenticia.
En una consulta de nutrición con base a la historia clínica y la evaluación del estado nutricio se puede definir un tratamiento nutricio personalizado y adecuado para resolver esta sintomatología.

La primera recomendación que yo te hago, es acudir con un medico Gastroenterólogo para que haga el diagnóstico correcto y a partir de éste, darte el mejor tratamiento nutricional.

Buenos dias
Es esencial revisarlo en consulta de nutrición. El tratamiento toma tiempo, pero con excelentes resultados.