K puedo comer si tengo el vientre inflamado y con dolor

hola buenas tardes, por la descripción tan general que manifiestas, no se si lo que quieres decir es que tienes el colon distendido ( y por eso te causa dolor). en cuestion alimenticia , lo mejor en esos casos es quitar alimentos irritantes y los que producen flatulencia. te recomiendo ir al especialista para que tu plan sea mas detallado y adecuado a ti.

Lo primero es acudir con el médico especialista (Gastroenterólogo) para un diagnóstico certero, si el especialista dice que tu padecimiento es síndrome de intestino irritable (que por la descripción de los síntomas puede ser) lo más recomendable es una dieta baja en FODMAPS, en este caso acudir con tu nutriólogo será la mejor opción, para que te proporcione una lista de los alimentos que debemos suspender por un tiempo definido.

Sería importante hacer un historial clínico nutricio para conocer tus hábitos alimenticios ya que el alimento correcto puede ser tu mejor medicina.

¡Hola! Recuerda que es importante tener un diagnóstico por parte de tu médico tratante, sin embargo te puede ayudar evitar alimentos irritantes, café y bebidas con gas... Te sugiero que acudas con una nutriologa que pueda darte recomendaciones específicas para tus necesidades y puedas sentirte mejor.

Hola! Realmente el tratamiento dependería de la causa de tu inflamación en general se recomienda evitar irritantes como café, alcohol, picante y chocolate, así como preferir una dieta baja en grasa (evitando capeados y empanizados).
Al igual que mis colegas, te aconsejaría acércate a un nutriólogo para poder darte orientación más personalizada y tratar de evitar el estrés, que también puede influir en síntomas gastrointestinales como la inflamación.

Probablemente el diagnóstico sea colitis / sindrome de intestino irritable, y el manejo terapéutico consiste en medicamentos, terapia nutricional, y cambio de hábitos incluyendo herramientas para el manejo de estrés (que siempre exacerba los síntomas)