Intento bajar de peso y no logro conseguirlo si no que subo estoy comiendo 5 veces al día las cuales

1 respuestas
Intento bajar de peso y no logro conseguirlo si no que subo estoy comiendo 5 veces al día las cuales omito tortillas, pan ,arroz y me ejército moderadamente que ocurre no entiendo?.
Debo de dejar comida?.
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