Hoy compré unas vitaminas para subir de peso pero necesito que me ayuden a saber si si me podrían ay

2 respuestas
Hoy compré unas vitaminas para subir de peso pero necesito que me ayuden a saber si si me podrían ayudar a subir ya que soy muy delgada y con nada eh podido subir se llaman sumo VF
Dr. Tomás de Jesús Esparza Grijalva
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Médico general
Sombrerete
Buenas tardes, entiendo su interés en encontrar una solución para ganar peso. Las vitaminas y suplementos pueden ser útiles como parte de un enfoque integral para ganar peso, pero en el caso de Sumo VF nunca he escuchado de ellas. Sin embargo, es importante considerar que, aunque estos suplementos pueden ofrecer un apoyo nutricional adicional, el aumento de peso saludable se logra más eficazmente mediante una combinación de una dieta bien equilibrada y rica en calorías y un estilo de vida saludable. Esto incluye consumir más calorías de las que quema, lo que implica comer alimentos densos en nutrientes y calorías más frecuentemente durante el día.

Antes de comenzar a tomar cualquier suplemento, le recomendaría consultar con un profesional. Ellos pueden evaluar su estado de salud actual, revisar el suplemento que desea tomar y asegurarse de que sea seguro y adecuado para usted. Además, pueden ayudarle a desarrollar un plan de alimentación personalizado que pueda ser más efectivo en ayudarle a alcanzar sus metas de peso de manera saludable y sostenida.

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Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez
Nutriólogo clínico, Nutricionista
Morelia
Hola, que tal buen día, lo mejor es que se realice una valoración del estado nutricional y una valoración de la composición corporal, el Inbody es una muy buena opción, con un especialista para que determine la causa y el tratamiento adecuado ya que se integra por actividad física, alimentación y suplementación.

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