Holaa buenas tardes, Cuáles son los alimentos en específico que si puedo comer después de una operac
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Holaa buenas tardes, Cuáles son los alimentos en específico que si puedo comer después de una operación de apendicitis aguda abierta, ya llevo 11 días de operado, pero en cuestión de las preparaciones en los alimentos, al no estar acostumbrado, es muy matado saber que cocinar de manera dietética como el doctor me lo recetó. Pueden ayudarme con eso!...
Hola!
Espero que te estés recuperando bien de tu cirugía. Después de una operación de apendicitis, especialmente en las primeras semanas, es importante seguir una dieta suave y fácil de digerir que favorezca la recuperación. Aquí te dejo algunas ideas sobre los alimentos y preparaciones que puedes consumir en este momento:
1. Alimentos suaves y bajos en grasa: Evita freír los alimentos y prefiere cocinarlos a la plancha, al vapor, o hervidos.
2. Verduras cocidas: son más fáciles de digerir y te ayudarán a incorporar nutrientes. Evita las verduras crudas por ahora, ya que pueden ser más difíciles de digerir.
3. Frutas sin piel y en puré: son opciones ligeras y fáciles de procesar.
4. Cereales refinados: Intenta no consumir cereales integrales hasta que te sientas mejor.
5. Caldos y sopas: Agrega pequeñas porciones de proteína o arroz para hacerlas más completas.
Es normal que te sientas un poco abrumado con las preparaciones de comidas después de la cirugía. Espero estas recomendaciones te sean útiles
Me encantaría revisar tu caso de manera más detallada y asegurarme de que estás obteniendo los nutrientes necesarios para tu recuperación, sin que sea complicado o aburrido.
Si te gustaría una consulta personalizada o necesitas más ideas para tus comidas, no dudes en contactarme. ¡Estoy aquí para acompañarte en este proceso!
Saludos y espero que sigas mejorando.
LNB. Hidemi Pérez Guerra
Espero que te estés recuperando bien de tu cirugía. Después de una operación de apendicitis, especialmente en las primeras semanas, es importante seguir una dieta suave y fácil de digerir que favorezca la recuperación. Aquí te dejo algunas ideas sobre los alimentos y preparaciones que puedes consumir en este momento:
1. Alimentos suaves y bajos en grasa: Evita freír los alimentos y prefiere cocinarlos a la plancha, al vapor, o hervidos.
2. Verduras cocidas: son más fáciles de digerir y te ayudarán a incorporar nutrientes. Evita las verduras crudas por ahora, ya que pueden ser más difíciles de digerir.
3. Frutas sin piel y en puré: son opciones ligeras y fáciles de procesar.
4. Cereales refinados: Intenta no consumir cereales integrales hasta que te sientas mejor.
5. Caldos y sopas: Agrega pequeñas porciones de proteína o arroz para hacerlas más completas.
Es normal que te sientas un poco abrumado con las preparaciones de comidas después de la cirugía. Espero estas recomendaciones te sean útiles
Me encantaría revisar tu caso de manera más detallada y asegurarme de que estás obteniendo los nutrientes necesarios para tu recuperación, sin que sea complicado o aburrido.
Si te gustaría una consulta personalizada o necesitas más ideas para tus comidas, no dudes en contactarme. ¡Estoy aquí para acompañarte en este proceso!
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Buenas tardes:
Deseo que sigas mejor de salud.
Te sugiero acudir con un nutrólogo ya que también es importante que cuides la cantidad de algunos nutrientes como Hidratos de carbono, consumo de proteínas y grasas, con el fin de contribuir a tu salud.
Es importante estar monitoreando también algunos parámetros de tu quimica sanguinea, con el fin de contribuir a tu recuperación.
¡Que te encuentres mejor de salud!
Deseo que sigas mejor de salud.
Te sugiero acudir con un nutrólogo ya que también es importante que cuides la cantidad de algunos nutrientes como Hidratos de carbono, consumo de proteínas y grasas, con el fin de contribuir a tu salud.
Es importante estar monitoreando también algunos parámetros de tu quimica sanguinea, con el fin de contribuir a tu recuperación.
¡Que te encuentres mejor de salud!
Hola, ¡buen día!
Tu caso por ser apendicitis abierta tienes que considerar de primera opción la correcta hidratación de 1.5 litros de agua al menos cada 24 horas.
Como segunda opción enfocar en proteínas suaves (carnes blancas) o de fácil digestión como proteínas en polvo, las veganas de proteína de chícharo son buena opción.
Las frutas y verduras que te recomiendo son las que no provoquen tanto gas. Procura evitar brócoli, coliflor, cebolla cruda, rábanos, alcachofa, sandía y uva por el momento.
Tu dieta sería muy parecida a una baja en FODMAPs.
Tu caso por ser apendicitis abierta tienes que considerar de primera opción la correcta hidratación de 1.5 litros de agua al menos cada 24 horas.
Como segunda opción enfocar en proteínas suaves (carnes blancas) o de fácil digestión como proteínas en polvo, las veganas de proteína de chícharo son buena opción.
Las frutas y verduras que te recomiendo son las que no provoquen tanto gas. Procura evitar brócoli, coliflor, cebolla cruda, rábanos, alcachofa, sandía y uva por el momento.
Tu dieta sería muy parecida a una baja en FODMAPs.
Buenos días! Espero todo bien y sin complicaciones, lo mejor en este caso es acudir con un especialista para que valore de manera integral su estado de salud y te pueda hacer recomendaciones adecuadas.
Mientras tanto cualquier guiso y alimentos que no contenga exceso de grasa, alimentos frescos y de origen vegetal, abundantes liquido, proteína magra.
evitar aquellos alimentos que puedan provocar distención, es importante reconocerlos, no todos los organismos tienen la misma respuesta
Saludos
Mientras tanto cualquier guiso y alimentos que no contenga exceso de grasa, alimentos frescos y de origen vegetal, abundantes liquido, proteína magra.
evitar aquellos alimentos que puedan provocar distención, es importante reconocerlos, no todos los organismos tienen la misma respuesta
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