HOLA YO HE TENIDO ESOS PENSAMIENTO CON MI PROPIA FAMILIA Y DESCONOCIDO QUE ME HACEN ENOJAR PERO SUEL

7 respuestas
HOLA YO HE TENIDO ESOS PENSAMIENTO CON MI PROPIA FAMILIA Y DESCONOCIDO QUE ME HACEN ENOJAR PERO SUELO REPRIMIR ESOS PENSAMIENTO NO SE SI ME HACE BIEN ESOS QUE LOS REPRIMA
Hola! Los pensamientos muchas veces llegan automáticamente, por lo que no es malo en si pensar en algo que socialmente es inaceptable. Si de ser un pensamiento "inadecuado" pasa a un comportamiento, ya habría que preocuparse para no dañar a nadie o a uno mismo. Espero esto le sea de ayuda

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Desconozco el tipo de pensamientos que tienes, ya que no los aclaras. Asumo que son pensamientos intrusivos que pudieran ser desagradables. Es normal tener este tipo de pensamientos porque son automáticos, es decir no escoges tenerlos. Puedes acudir a terapia para entender el origen de estos pensamientos y aprender estrategias para lidiar con ellos.
Acude a terapia!
Los pensamientos son sólo eso, no hacen daño a nadie de los que estén en tus pensamientos. Puedes pensar lo que quieras. Si comenzaras a planear algo más, entonces ya podrías comenzar a preocuparte.
Hola buen día, espero te encuentres bien; siento que nos das poca información, pero tratare de apoyarte; todos tenemos muchos pensamientos, la pregunta para ti es ¿ si reprimes esos pensamientos te sientes bien, o cómo te sientes? ¿Qué caso tiene reprimir esos pensamientos? ¿Qué quieres hacer con esos pensamientos?; me parece importante que explores de donde vienen los pensamientos, para que son esos pensamientos, si hubo alguna situación que detono que estés teniendo esos pensamientos; si so puedes responderte busca ayuda, un psicólogo puede darte un buen acompañamiento y que veas tus posibilidades y las herramientas para resolver lo que esta pasando actualmente en tu vida. saludos
Hola! es poca información la que nos brindas, sin embargo el que tú ubiques estos pensamientos como desagradables y que no son adecuados es suficiente para analizar en terapia qué está pasando.
Hola buenas noches, recuerda que no hay emociones buenas ni malas, posiblemente se te es difícil manejar esta emoción del enojo y por eso la reprimes, es importante que te tomes un tiempo donde puedas ver que ocasiono esa emoción. Si lo consideras puedes asistir a un psicólogo para tratar ese tema emocional y puedas autogestionar tus emociones para que te sientas mejor.

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