Hola, ya no se que hacer, mi pareja dice que hago cosas (masturbarme) que me ve y escucha, pero n
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Hola, ya no se que hacer, mi pareja dice que hago cosas (masturbarme)
que me ve y escucha, pero no es así, el asegura que si, me causa conflicto, pero luego me dice que lo hago incluso cuando yo estoy despierta y se que no es verdad, ya me empecé a cuestionar, se que es mentira, pero no se porque dice que lo hago, también empezó a decir que escucha cosas, ve que se mueven objetos, esta alerta siempre de todo, me siento mal, no se si soy mala persona, dice que yo miento y cosas así, solo quiero estar tranquila, le digo que vaya al psicólogo y se ofende, yo estoy esperando mi cita, porque ya no quiero vivir así...
que me ve y escucha, pero no es así, el asegura que si, me causa conflicto, pero luego me dice que lo hago incluso cuando yo estoy despierta y se que no es verdad, ya me empecé a cuestionar, se que es mentira, pero no se porque dice que lo hago, también empezó a decir que escucha cosas, ve que se mueven objetos, esta alerta siempre de todo, me siento mal, no se si soy mala persona, dice que yo miento y cosas así, solo quiero estar tranquila, le digo que vaya al psicólogo y se ofende, yo estoy esperando mi cita, porque ya no quiero vivir así...
Lo que describes podría ser indicativo de algún problema psicológico en él, como episodios de paranoia o alteraciones perceptivas. Sin embargo, esto no justifica que te haga sentir mal o dude de tu palabra. Para saber si realmente es un problema de percepción, sería necesario explorar más a fondo la situación. Si no está dispuesto a buscar ayuda profesional, no puedes obligarlo, salvo que haya un peligro inminente, pero sí puedes priorizar tu bienestar emocional.
Es muy valioso que ya estés esperando tu cita psicológica. Este espacio no solo te ayudará a procesar lo que estás viviendo, sino que también te dará herramientas para comunicarle a él cómo te sientes y lo que necesitas. De esta manera, incluso podrías ayudarlo indirectamente, mientras tú tomas decisiones más saludables para ti.
Mientras tanto, busca apoyo en alguien de confianza que pueda escucharte y acompañarte. Tu bienestar es una prioridad, y mereces vivir en tranquilidad.
Es muy valioso que ya estés esperando tu cita psicológica. Este espacio no solo te ayudará a procesar lo que estás viviendo, sino que también te dará herramientas para comunicarle a él cómo te sientes y lo que necesitas. De esta manera, incluso podrías ayudarlo indirectamente, mientras tú tomas decisiones más saludables para ti.
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Tu pareja parece mostrar síntomas de psicosis llamados delirios y alucinaciones. Si esto apareció de repente y no es usual en él podría explicarse por el uso de sustancias, por golpes fuertes en la cabeza (inflamaciones) o incluso tumores. Lo ideal sería que acuda rápidamente al médico, ya sea neurólogo o psiquiatra antes que con un psicólogo. También pudiera ser que esté mintiendo y sólo busca controlarte, pero si los síntomas son reales, lo ideal es buscar ayuda de inmediato.
Hola, antes que todo, que bien que te decidiste a informarte, y buscar apoyo profesional, es muy importante. Ciertamente, tu pareja requiere de atención, tal vez de un especialista, pero de inicio con un médico para pueda valorar su situación, y posteriormente así poder derivar al especialista que requiere; además de que ciertamente, acertadamente ya tomaste la iniciativa de recibir atención psicológica para ti, esto podrá aclárate y ampliar tu panorama para las posibles soluciones a tu situación, que entiendo debe ser agotador y sobre todo desconcertante. Saludos.
Hola, entiendo, si no están logrando entenderse y tú pareja ve y oye cosas que tú consideras que no son reales, lo mejor es acudir los dos a una terapia psicológica y si el no quiere ir, será importante que tú si acudas.
Lamento que estés atravesando por una situación tan complicada y dolorosa. Es importante que sepas que tus sentimientos son válidos y que no estás sola en esto. Reflexiona sobre lo que realmente quieres, te dejo algunos consejos que podrían ser útiles:
Valida tus emociones: Es natural sentirse confundida y angustiada en esta situación. La manera en que tu pareja percibe la realidad puede afectar tu bienestar emocional. Reconoce que tus sentimientos son importantes y merecen atención.
Distingue la realidad de la percepción: Es fundamental recordar que las percepciones de tu pareja no definen tu realidad. Si sientes que su comportamiento es manipulador o que está proyectando sus inseguridades en ti, es bueno establecer límites claros.
Fomenta la comunicación abierta: Trata de hablar con tu pareja en un momento tranquilo, expresando cómo te sientes sin acusaciones. Puedes usar frases como "Me siento confundida cuando dices eso" para abrir un diálogo sin que se sienta atacado.
Busca apoyo profesional: Es positivo que ya estés buscando ayuda psicológica. Un profesional puede ofrecerte un espacio seguro para explorar tus sentimientos y aprender herramientas para manejar esta situación. También puede ayudarte a entender mejor la dinámica que se está creando.
Reflexiona sobre la relación: Considera si esta relación es saludable para ti. Las dinámicas de control y manipulación pueden ser perjudiciales. Evalúa si tus necesidades emocionales están siendo atendidas y si te sientes segura.
Establece límites: Si tu pareja continúa con comportamientos que te hacen sentir mal, es importante que establezcas límites claros. Proteger tu bienestar emocional es fundamental.
Practica el autocuidado: Dedica tiempo a actividades que te ayuden a relajarte y a reconectar contigo misma. Esto puede incluir ejercicio, meditación, lectura o cualquier actividad que te brinde paz y alegría.
Busca una red de apoyo: Hablar con amigos o familiares de confianza sobre lo que estás viviendo puede ayudarte a obtener diferentes perspectivas y apoyo emocional.
Recuerda que nadie debería hacerte sentir que no eres suficiente o que estás equivocada en tu realidad. La salud mental y emocional es crucial, y es valioso que estés buscando ayuda. Mereces estar en una relación donde haya confianza y respeto mutuo.
Valida tus emociones: Es natural sentirse confundida y angustiada en esta situación. La manera en que tu pareja percibe la realidad puede afectar tu bienestar emocional. Reconoce que tus sentimientos son importantes y merecen atención.
Distingue la realidad de la percepción: Es fundamental recordar que las percepciones de tu pareja no definen tu realidad. Si sientes que su comportamiento es manipulador o que está proyectando sus inseguridades en ti, es bueno establecer límites claros.
Fomenta la comunicación abierta: Trata de hablar con tu pareja en un momento tranquilo, expresando cómo te sientes sin acusaciones. Puedes usar frases como "Me siento confundida cuando dices eso" para abrir un diálogo sin que se sienta atacado.
Busca apoyo profesional: Es positivo que ya estés buscando ayuda psicológica. Un profesional puede ofrecerte un espacio seguro para explorar tus sentimientos y aprender herramientas para manejar esta situación. También puede ayudarte a entender mejor la dinámica que se está creando.
Reflexiona sobre la relación: Considera si esta relación es saludable para ti. Las dinámicas de control y manipulación pueden ser perjudiciales. Evalúa si tus necesidades emocionales están siendo atendidas y si te sientes segura.
Establece límites: Si tu pareja continúa con comportamientos que te hacen sentir mal, es importante que establezcas límites claros. Proteger tu bienestar emocional es fundamental.
Practica el autocuidado: Dedica tiempo a actividades que te ayuden a relajarte y a reconectar contigo misma. Esto puede incluir ejercicio, meditación, lectura o cualquier actividad que te brinde paz y alegría.
Busca una red de apoyo: Hablar con amigos o familiares de confianza sobre lo que estás viviendo puede ayudarte a obtener diferentes perspectivas y apoyo emocional.
Recuerda que nadie debería hacerte sentir que no eres suficiente o que estás equivocada en tu realidad. La salud mental y emocional es crucial, y es valioso que estés buscando ayuda. Mereces estar en una relación donde haya confianza y respeto mutuo.
Hola, buenas noches entiendo la situación en la que te encuentras, agradezco el tiempo que te tomaste en buscar ayuda psicológica para tu pareja, pero te recomiendo que tu también consideres asistir, ya que como mencionas tu pareja el tema con tu pareja te ha afectado emocionalmente. Asi mismo si en algún momento lo consideran pueden asistir a terapia en pareja, esto les ayudara a mejorar su relacion y poder disfrutar de esa relacion.
Saludos
Saludos
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