hola una pregunta mi pareja y yo tenemos ya 6 años de estar juntos tenemos dos niños el tiene 34 y y

La búsqueda de pornografía por parte de tu pareja no necesariamente refleja algo malo en tu relación o en ti, pero es completamente comprensible que te sientas incómoda. Esto puede ser una oportunidad para que ambos exploren cómo se sienten y qué necesidades tienen en la relación. Expresar tus emociones de manera abierta, sin juicios, y compartir tus preocupaciones puede ayudar a encontrar acuerdos que fortalezcan su conexión como pareja.

Si este tema se vuelve difícil de manejar o genera tensión, estoy aquí para ayudarte. Juntas podemos trabajar en estrategias que te hagan sentir más cómoda y que mejoren la comunicación y el entendimiento en su relación.

Hola te recomiendo que puedan tener una comunicación al respecto. En ocasiones la intimidad de la pareja va cambiando con el tiempo y continuar "unidos" es cuestión de trabajo mutuo y mucha comunicación. Si es complicado tener comunicación, te podría recomendar que asistan a una terapia de pareja para poder juntos atravesar esta situación. Saludos.

Hola, buen día, es importante crear un ambiente amable, para discutir como pareja dicha situación, no está mal que le hagas esa observación, tal vez al principio pueda verse un tanto a la defensiva, pero, es bueno para los dos abordar el tema, si hay nuevas formas de explorar su sexualidad que no han hablado, si empieza a sentir la necesidad de nuevas formas de placer y, sobre todo, trabajar uno de los pilares fundamentales de toda relación, como es la confianza, ya que uno de los dos oculta una situación y el otro no se fía y recurre a conductas de comprobación.

Sería. importante revisar como está la comunicación entre ustedes, que parecieran tener algunas áreas de oportunidad, sobre todo en el sentido de los deseos y la satisfacción individual y como pareja, ya que es importante ir calibrando como van en cada etapa de su vida juntos.

Hola, la mayoría de los hombres consumen pornografía, ésto no lo hacen por falta de deseo en su pareja. A decir verdad, la pornografía es un acceso fácil a una descarga dopaminérgica que resulta placentera. En general la desnudez del cuerpo suele generar éstas reacciones. También ya se ha vuelto relativamente común entre mujeres, e inclusive entre parejas. Saludos.

No es bueno ni es malo. La sexualidad es tan personal como privada, que compartimos con alguien y en ocasiones solo es con sigo mismo. Si el que tú pareja vea porno no a mermado sus hábitos sexuales como pareja, es más la sensación tuya de duda y quizás celos, si le puedes pedir que procure ser discreto con ello porque a ti te incómoda.
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HOLA QUE TAL, PUES DUDO QUE TENGA EL O CUALQUIER HOMBRE DESEO DE COMENTARLE ESTO A SU ESPOSA. YO SUGERIRIA UE REVISEN COMO ESTA SU VIDA SEXUAL.

Hola, de pronto este tipo de situaciones en la pareja refleja que hay algo que del todo no da salida a los deseos y fantasías sexuales de manera compartida. Aclare esto con él y si no hay una respuesta que a usted le de tranquilidad invítelo a una terapia de pareja para tratar estos y otros temas que pueden complicarse sino se atienden.

Entiendo que esta situación te cause incomodidad y preocupación. Es natural sentirte así cuando descubres algo que no esperabas y que afecta tu percepción de la relación. La pornografía puede ser un tema delicado y complejo en las relaciones, y es importante abordar tus sentimientos y preocupaciones de manera abierta y honesta.
Primero, es fundamental buscar una valoración especializada con un profesional de la salud mental. Un terapeuta de pareja puede proporcionar un espacio seguro y neutral para que ambos puedan expresar sus sentimientos y preocupaciones sin sentirse juzgados. La terapia puede ayudar a entender las razones detrás del comportamiento de tu pareja y a explorar cómo afecta la dinámica de la relación.
El autocuidado es esencial en este proceso. Es importante que te permitas sentir y expresar tus emociones, y que busques apoyo en amigos, familiares o grupos de apoyo. Hablar sobre tus sentimientos y preocupaciones puede ayudarte a procesar la situación de manera más saludable.
La comunicación abierta y honesta con tu pareja es clave. Intenta abordar el tema de manera calmada y sin acusaciones, expresando cómo te hace sentir y por qué te preocupa. Es posible que tu pareja no se dé cuenta del impacto que su comportamiento tiene en ti y en la relación.
Recuerda que cada relación es única, y lo que funciona para una pareja puede no ser adecuado para otra. Lo más importante es que ambos se sientan cómodos y respetados en la relación. Buscar ayuda profesional es un paso necesario para abordar estos desafíos y trabajar hacia una relación más equilibrada y satisfactoria.
Tu bienestar emocional y mental es lo más importante, y es completamente válido que busques un cambio positivo en tu relación.

Hola, entiendo perfectamente cómo te sientes. Es normal que surjan estas inquietudes cuando notas algo que te hace cuestionar la dinámica de la relación o te hace sentir incómoda.

Lo primero que te diría es que tus emociones son válidas. Es importante reconocer lo que sientes, sin juzgarte ni a ti misma ni a él. La situación puede ser una invitación a abrir un espacio de comunicación con tu pareja para entender mejor lo que está pasando.

Es posible que su consumo de pornografía no tenga nada que ver contigo o con una falta de interés en la relación. Muchas veces, estas conductas están relacionadas con hábitos, curiosidad o incluso con la manera en que cada persona maneja el estrés o busca desconexión. Sin embargo, si esto te hace sentir incómoda, es algo que vale la pena hablar de manera honesta y tranquila.

Podrías plantearle algo como: "He notado algo que me hace sentir un poco incómoda, y quiero hablarlo contigo porque nuestra relación es importante para mí. Me he dado cuenta de que buscas cierto tipo de contenido, y no es que quiera controlarte, pero me gustaría entender qué te lleva a hacerlo y cómo eso encaja en nuestra relación. Quiero asegurarme de que estamos conectados y en la misma sintonía."

El objetivo no es señalarlo ni hacerlo sentir mal, sino crear un espacio donde ambos puedan hablar de sus necesidades, deseos y preocupaciones. Tal vez puedas descubrir más sobre lo que está pasando por su mente y juntos encontrar una manera de que ambos se sientan cómodos y valorados.

Por último, recuerda que lo más importante es el respeto mutuo y que ambos se sientan escuchados. Si sientes que este es un tema más profundo o necesitas apoyo para manejarlo, te invito a venir conmigo a una sesión. Juntos podemos explorar tus emociones, trabajar en tus inquietudes y encontrar formas de fortalecer tu relación. Puedes agendar una consulta conmigo directamente a través del enlace en mi perfil. Estoy aquí para ayudarte.

Hola.
La sexualidad siempre es un tema importante en la relación de pareja. Es además una situación que va cambiando conforme la pareja también va madurando y pasando por diversas etapas.
Yo te invitaría a no alarmarte y a no anticiparte a que algo podría estar mal contigo, o con él.
La solución siempre será el diálogo. Un espacio de terapia de pareja puede ayudarles a sentirse seguros y libres para comunicarse lo que les preocupa y así escucharse mutuamente para saber qué cosas pueden mejorarse en la relación. La sexualidad nunca es un tema agotado. Es algo que ambos pueden seguir explorando y enriqueciendo juntos.
Saludos. ¡Paz y bien!

¡Hola! Entiendo que descubrir esto en la cuenta de tu pareja puede generar muchas emociones, desde confusión hasta inseguridad. Lo más importante es que tus sentimientos son completamente válidos y es natural que quieras entender la situación.

¿Por qué una persona ve pornografía en una relación?
Existen muchas razones por las que alguien puede consumir pornografía, y no siempre significa que haya un problema en la relación. Algunas posibles razones incluyen:

Hábito personal – Puede ser una costumbre que tenía antes de la relación.
Liberación de estrés – Algunas personas lo usan como una forma de relajarse.
Curiosidad o fantasía – No necesariamente implica insatisfacción en la relación.
Dificultades emocionales o sexuales – En algunos casos, puede reflejar una falta de comunicación o conexión en la intimidad.

¿Está bien o mal?
El consumo de pornografía es un tema subjetivo y depende de los límites que cada pareja establezca. Si a ti te incomoda o te afecta emocionalmente, es algo que merece ser hablado con él, porque en una relación sana es importante respetar los sentimientos del otro.

¿Cómo hablarlo con tu pareja?
Evita confrontarlo con enojo o acusaciones. En lugar de eso, exprésale cómo te hace sentir sin atacarlo:
"Me he dado cuenta de que ves pornografía con frecuencia y quiero hablarlo contigo porque me genera incomodidad. Me gustaría entender qué significa para ti y cómo podemos manejarlo juntos."

Escucha su perspectiva. Tal vez no lo ve como algo negativo, pero es importante que conozca tus sentimientos.

Establezcan límites y acuerdos. Cada pareja define lo que es aceptable y lo que no en su relación. Si para ti es un problema, busquen un punto medio donde ambos se sientan cómodos.

¿Cuándo puede ser un problema?
Si la pornografía está afectando su vida íntima, su tiempo juntos o genera una desconexión emocional, podría ser un problema a tratar. En casos más extremos, algunas personas pueden desarrollar una dependencia de la pornografía, lo que requeriría apoyo profesional.

¿Qué puedes hacer?
Hablarlo de manera abierta y sin juicios.
Expresar tus sentimientos sin miedo.
Buscar terapia de pareja si sienten que esto está afectando su relación.

Lo más importante es que tus emociones son válidas y merecen ser escuchadas. Si necesitas más orientación sobre cómo manejar esta conversación, estaré encantado de apoyarte.

Atentamente,
Psic. Pedro Linares Manuel

Es comprensible que te sientas incómoda si has notado esto y no sabes cómo interpretarlo. El consumo de pornografía en una relación no siempre significa falta de deseo por la pareja o infidelidad, pero cuando genera malestar en uno de los dos, es importante hablarlo. Más que enfocarte en si está "bien o mal", pregúntate cómo afecta tu bienestar y tu relación. Lo mejor es abordar el tema con calma, expresándole tus sentimientos sin acusaciones: "He notado esto y me ha hecho sentir incómoda. Me gustaría entenderlo y hablar sobre cómo nos afecta como pareja." Esto puede abrir un diálogo honesto sobre expectativas, deseos y límites en la relación.

¡Hola!, los hombres pueden consumir pornografía por diversos factores, por ejemplo, búsqueda de placer inmediato, explorar fantasías o reducir estrés. Por otra parte, la adicción es cuando presentan un consumo excesivo que puede generar diversos problemas en la vida personal, social, laboral y familiar. Podrías hablar con tu pareja acerca de tu incomodidad, descríbele cómo te hace sentir el hecho de que vea pornografía, igualmente, escucha la razón de su consumo, podría ser por curiosidad, para aumentar su autoestima, falta de comunicación o insatisfacción sexual. Si tu pareja presenta adicional por la pornografía o presentan malestar en la dinámica sexual o emociona de la relación, te recomendamos acudir a terapia de pareja. Deseamos que nuestra respuesta sea de ayuda, estamos a tus órdenes.