Hola una pregunta Ensure me puede ayudar a subir de peso ?

2 respuestas
Hola una pregunta Ensure me puede ayudar a subir de peso ?
Hola! Ensure podría ayudarte a recuperar peso perdido, sin embargo, pero es importante tener en cuenta si estás comiendo suficiente, ya que al final el aporte principal de energía tendría que ser de los alimentos y también determinar cuál es el origen de esa pérdida de peso, ingesta insuficiente, restricción alimentaria (dieta), alguna enfermedad, etc. para poder darte una asesoría de acuerdo a tu estado de salud
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Buenas tardes, efectivamente, el Ensure incrementa tu consumo calórico y debería sumar a todos los alimentos que también ingieres para incrementar tu peso, pero es muy importante evaluar tu composición corporal para saber si estás baja en masa muscular, en tejido adiposo o en ambas y también reconocer tu condición de salud para tomar las mejores decisiones en tu tratamiento nutricional. Recuerda que una nutrición completa y suficiente acompañada de fortalecimiento de masa muscular, es la forma más saludable de ganar peso. De forma presencial o en línea, un nutricionista puede apoyarte a lograr tu objetivo.
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