Hola. Una consulta. Cual es la mejor manera de mantener limpia la zona intima dspués de hacer ejerci
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Hola. Una consulta. Cual es la mejor manera de mantener limpia la zona intima dspués de hacer ejercicio, ya que últimamente al terminar la rutina de ejercicio siento un poco irritada la zona ìntima. Me ducho casi después de la rutina pero si me gustarìa saber que hacer para proteger o que tipo de ropa debo evitar... Gracias.
Evite la ropa sintetica o muy ajustada, el uso de ropa interior de algodón tambien es adecuado.
La ducha después del ejercicio es ideal, pero evite usar jabones perfumados o geles de ducha intima que pueden alterar el pH natural de su vagina.
si la molestia persiste, consulte a un médico
La ducha después del ejercicio es ideal, pero evite usar jabones perfumados o geles de ducha intima que pueden alterar el pH natural de su vagina.
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