Hola. Últimamente regresé a mi lectura de libros, y no he podido evitar que cada vez que las termino

10 respuestas
Hola. Últimamente regresé a mi lectura de libros, y no he podido evitar que cada vez que las termino, siento la necesidad de seguir hablando con los personajes, como si fueran voces en mi cabeza que me escuchan. No los veo ni nada, pero solo imagino que están ahí, aunque no logro verlos. Hoy realmente me asusté porque no sabía si la voz en mi cabeza era realmente yo. ¿Qué pasa conmigo. Tengo mucho miedo de estar enferma. No se si la voz que escucho soy realmente yo o si las voces solo las hago para sentirme escuchada. ¿Sería bueno dejar la lectura? De verdad creo que llego a alejarme de la realidad. Me asusta que no sea normal.
Agradecería si pudieran informarme de lo que me puede estar pasando.
A como narras a situación, es buena señal pues hay prueba de realidad; aunque pareces dudar de ella por momentos. No estaría de más acudir con un profesional, sea psicólogo o psiquiatra, para descartar alguna situación en específico. De haberla, entre antes te trates, mejor será el pronóstico. Personalmente, creo que es más seguro que asistas con un psiquiatra para que haga la evaluación correspondiente.

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Creo que sería bueno ir con un psiquiatra y neurólogo para descartar cualquier problema físico y después con un psicólogo dependiendo del resultado
Hola, muchas veces nos identificamos tanto con las lecturas que en nuestra mente podemos seguir la historia e imaginarla, sin embargo, al estar sintiendo que te alejas de la realidad sería importante asistir con un profesional, mi recomendación sería un psicoterapeuta. Espero te encuentres mejor, si sientes que está sensación ha ido aumentando programa una cita con un psicólogo certificado.
Una valoración psicológica podría ayudarte a tener mayor seguridad sobre tu condición.
Hola
Creo que deberías ir con un especialista primero, con un psiquiatra para que te haga una valoración y poder descartar algunos puntos. Eso te dará mucha certidumbre y entendimiento de lo que te pasa.
Entrena mucho "el aquí y el ahora", intenta hacer un ejercicio que consiste en observar y describir los objetos que hay a tu al rededor. Con esto darle a tu mente "otra cosa en que pensar" cuando estes descansando de tu proceso creativo.
Se nota pasión por las historias de otras personas. Más allá de abandonar la lectura, podrías cambiar el tipo de lectura a libros de ciencia básica, infantiles de descubrimientos, de hechos históricos para probas si también tu mente sigue rumiando con esos temas . . . Por otro lado, podrías explorar en un proceso de psicoterapia breve con cuáles personajes te identificas, cuáles producen sonido en tu cabeza. Seguramente tienen que ver con tu historia personal.
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Buenas tardes

Entiendo la angustia que estas viviendo ,te recomiendo escribir que emociones te `producen dichos personajes ,esto te ayudara a saber cuales on los que te causan angustia ,por ello te proprongo a acudir con un profesional para diseminar dichas ideas y te sientas mejor
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Hola, por lo que comentas yo te recomendaría que acudieras con un psiquiatra, para que este te haga una valoración y determine si esto que comentas son lapsos de perdida de la realidad o simplemente es tu imaginación.
Hola! Yo te recomendaría observar ese contacto con las voces de los personajes para entender si hay alguna función que estén cubriendo en tu mundo emocional, por ejemplo si te ayudan a sentirte acompañada, segura, o a contactar con alguna parte de ti. Podría ser también que la lectura esté fungiendo como alguna especie de refugio, si esto fuera así podrías encontrar un patrón de que "dispara" la disociación con ciertas ideas o estados emocionales.

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