Hola, tuve un esguince de tobillo en segundo grado en zona externa, sucedió en febrero. Por cuestion

3 respuestas
Hola, tuve un esguince de tobillo en segundo grado en zona externa, sucedió en febrero. Por cuestiones de trabajo no pude tener el descanso adecuado los primeros días y poco a poco he estado intentando recuperarme con masajes, vendaje y hielo y medicina para desinflamar.
A día de hoy, ya puedo correr y jugar fútbol, pero si hago ciertos movimientos siento dolor y calor por dentro de la zona afectada, también me ha quedado hinchada la zona del tobillo donde fue el esguince, y se ha endurecido.
Hay dolor y no sé qué procede. Gracias por su ayuda, saludos.
Ya que no se tomó el adecuado tratamiento en tiempo y forma, la lesión se volvió crónica, le recomiendo acudir a consulta para una adecuada valoración y plan de tratamiento por parte de terapia física.

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No dejes pasar mas tiempo, acude con tu fisioterapeuta de confianza, este debe darte un tratamiento adecuado a tu caso y a tu ritmo de vida, recuerda que siempre es importante cuidar nuestro cuerpo para poder realizar nuestras actividades de la vida diaria sin dolor, ni restricción de movimiento.

espero haber ayudado.
saludos
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Hola, el tiempo que ha pasado es bastante, sin embargo hay mucho que hacer para que su tobillo vuelva a estar bien. Es muy importante que asista con un Fisioterapeuta para una valoración y seguimiento.
Buen dia.

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