Hola, tuve sexo por vía anal con condón siendo yo el insertivo, mi momento de angustia fue que rompí

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Hola, tuve sexo por vía anal con condón siendo yo el insertivo, mi momento de angustia fue que rompí el condón estando mi miembro afuera, toda penetración y contacto fue con condón, me han dicho en asociaciones de VIH junto a un médico que mi práctica no fue de riesgo para VIH y requeria de atención en salud mental, pero aún así sin recomendación médica compré profilaxis, la tomé por un mes y me he realizado pruebas ELISA de cuarta generación de sangre de la vena en laboratorios, a los 23 días, 35 días, 78 días y 90 días todas resultando negativas, pero aún así sigo con pensamientos muy obsesivos, síntomas que me han dicho son de ansiedad como sensación de hormigueo, ardor en pies y manos, sudoración y dolor de cabeza en momentos en que pienso en el VIH, comezón, sensación de tener algo en la garganta, etcétera y me empiezan a dar ataques de pánico ya que pienso que son por VIH, he perdido mi empleo, me cuesta hacer actividades básicas etcétera, ¿Debo de tomar alguna terapia o hacer algo al respecto?, muchas gracias
Buen día, usted está describiendo un trastorno de ansiedad con una importante disminución en la funcionalidad, motivo suficiente para acudir con un profesional de la salud mental para hacer un diagnóstico oportuno así como la implementación de un tratamiento óptimo. La meta es erradicar sus pensamientos intrusivos y alcanzar en la medida de lo posible, un estado de bienestar. Saludos.

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