Hola, tuve fantasías sexuales desagradables, cuando investigué sobre ellas me puse angustioso, actua

¡Hola! Comprendo que te sientas abrumado por estos pensamientos intrusivos, sin embargo, estos se pueden controlar mediante terapia, así que te recomiendo iniciar un proceso individual, ya que puede que se trate de un trastorno obsesivo compulsivo. Mientras tanto puedes despejar tu mente realizando alguna actividad artística o deportiva o con ejercicios de respiración.
Saludos.

Importante saber tu edad para poder comprender el proceso de desarrollo sexual en el que te encuentras.
Soy sexoterapeuta y las fantasías sexuales son más comunes de lo que te imaginas. Si gustas puedo asesorarte al respecto.

Hola buen día, espero te encuentres bien; es muy importante saber cuando pedir ayuda, y es precisamente cuando nosotros ya no podemos con alguna situación; no es malo querer explorar cosas nuevas y fantasear, experimentar es parte de la vida, ver que nos gusta y que no nos gusta; pero si detectaste que tus pensamientos ya son intrusivos en tu día y que no te están gustando sería bueno explorar que te está pasando, ver si tienes alguna situación no resuelta, o si algo estás necesitando; mi sugerencia es que busques a un especialista a un psicólogo que pueda orientarte y puedas saber que te está pasando . Busca a alguien que te de confianza e inicia un proceso en el que te puedan ayudar. Saludos

Gracias por abrirte. el tema de la sexualidad hoy en día es un gran tabu, y la orientación sexual con tanta información se ha desvirtuado, animate a empezar un tratamiento psicológico, te aseguro que vas a estar mejor, al ser un tabú nuestra sexualidad que nos genera placer, lo que genera es angustia, varios de mis pacientes me expresan lo que tu expresas.
Ya diste el primer pasom ahora animate a revisarlo y vivir una sexualidad plena.

¡Hola! Es entendible que estos pensamientos te hagan sentir angustiado. Lo importante es que esa emoción te está empujando a buscar ayuda para dar un paso más en tu desarrollo personal. La sexualidad juega un papel muy importante en la vida de una persona y en ocasiones estamos llenos de ideas o creencias irracionales al respecto, las cuales aprendimos sin darnos cuenta y en la adultez comienzan a causarnos conflictos. En psicoterapia podemos brindarte educación al respecto y explorar colaborativamente formas saludables para que expreses tu sexualidad de forma plena y funcional ¡Saludos!

Hola, si el consumo de pornografía está resultando excesivo, es común que se empiece a consumir géneros más extremos o de fetiches menos comúnes para alcanzar los niveles de excitación previos al consumo excesivo. Ésto incluye géneros del tipo que has mencionado. Si tal es el caso, prueba disminuir el consumo. Si no lo consigues, puedes buscar apoyo de un psicoterapeuta. Saludos.