Hola, tengo una duda, cuando se que tengo ir con el psiquiatra o el psicólogo, anteriormente acudió

Al Psiquiatra se acude cuando su problema requiere de medicamentos. Al Psicólogo se acude para tratar problemas emocionales de todo tipo y con técnicas específicas

Hola, esto que te sucede es muy común. Lamento que hayas tenido una mala experiencia con tu terapeuta, pero, te invitaría que sigas buscando apoyo con un terapeuta con quien te sientas cómodo/a. Te sugeriría terapia cognitivo conductual (puedes buscar evidencia de su eficacia)

Si se te está saliendo de las manos y notas que la depresión y la ansiedad ya están afectando tu funcionalidad te recomendaría que busques tratamiento en conjunto (agrega psiquiatría)

Hola, espero que estés bien. Puedo imaginar que todo lo que estás pasando debe ser bastante difícil, y creo que un profesional de la salud mental podría ayudarte mucho en este momento. Te sugiero que busques apoyo para evaluar áreas importantes de tu vida, como: el sueño, la alimentación, las relaciones interpersonales y posibles fuentes de estrés. Ya que estos factores pueden estar influyendo en las molestias que mencionas, como la alopecia y los problemas gastrointestinales.

Recuerda que tanto psicólogos como psiquiatras trabajamos en conjunto, por lo que cualquiera de los dos podrá orientarte para que te sientas mejor.

Me alegra haberte leído, y espero que pronto todo esté mejor para ti. ¡Ánimo!

Ningún medicamento cura la depresión, existen modelos en los cuales deben intervenir varios especialistas tanto Psiquiatras como psicoterapeuta, en mi opinión acuda primero con un Psiquiatra para que le diagnostique y posteriormente podría empezar un tratamiento Psicoterapeuta con un especialista que le inspire confianza

Buen día. Es importante que busques apoyo profesional para abordar lo que estás viviendo. Te sugiero acudir a un psicólogo especializado en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), ya que es muy eficaz para tratar tanto la depresión como los síntomas relacionados al estrés, que podrían estar afectando tu salud física. Además, consulta con un psiquiatra para evaluar si necesitas tratamiento médico complementario. Un enfoque combinado puede ayudarte a sentirte mejor y recuperar tu bienestar.

primero aceptar que si tienes un problema y acudir en conjunto a psicologo y psiquiatra para tratar todos tus sintomas

Lo que mencionas refleja una realidad muy difícil, y es completamente válido sentirse agotada después de tanto tiempo lidiando con esto. Aunque buscar ayuda nuevamente pueda parecer cansado, vale la pena para no continuar con esta carga por tanto tiempo.

Un enfoque integral podría marcar la diferencia: en psicología puedes aprender estrategias para manejar mejor tus emociones y síntomas, además de poder explorar más y ver las cosas desde otra perspectiva, mientras que la psiquiatría podría ofrecerte ese pequeño empujón para estabilizarte por medio de los medicamentos. Lo más importante es encontrar un profesional con quien te sientas cómoda. No te desanimes; cada paso hacia adelante, por pequeño que parezca, cuenta. Si decides dar ese primer paso, estoy disponible para platicar más de qué es lo que podemos hacer.

Hola, gracias por la confianza de escribir, según diversos estudios, se ha demostrado que el tratamiento más eficaz para la depresión Es la terapia cognitivo. Hay ocasiones en las cuales solemos apoyar de tratamientos farmacológicos indicados por un Psiquiatra. Sin embargo el uso de medicamentos por sí solos no siempre es la solución para la depresión. Te recomiendo iniciar un proceso con terapia cognitiva conductual. Estoy a tus órdenes. Un abrazo!