Hola tengo mucho tiempo que tomo solucaps ... Lo tomó un tiempo pero no notó mucha ayuda .. Me gustaria

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Hola tengo mucho tiempo que tomo solucaps ... Lo tomó un tiempo pero no notó mucha ayuda .. Me gustaria dejar de tomar pastillas y poder adelgazar sin ellas, que hago?
En el consultorio cuento con opciones de suplementos alimenticios que ayudan a acelerar el metabolismo y junto con una dieta baja en kilocalorias y ejercicios ayudan a reducir de peso

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