Hola tengo mas de 5 años que me separe , ahora que tengo una nueva relación con una chica de repente

Hola buen día, espero te encuentres bien; pareciera que piensas en tu ex y que lo tienes presente o que hay algo pendiente con esa persona? eso lo puedes responder tu; podrías iniciar un proceso y explorar tus posibilidades; ver que está pasando; a lo mejor el duelo no se proceso de lo mejor o no hubo duelo; entre una pareja y otra lo más sano es que haya un proceso de sanación se pierden cosas, duele que una relación termine por las causas que sean; me parece que puedes buscar a un psicólogo que te de confianza y veas que te esta pasando. Pero también puedes hablar con tu chica, explicar que tu ex fue importante y que eso termino y que ahora sientes amor por ella, la comunicación y honestidad son muy importantes en la pareja. Saludos

Podrías trabajarlo en terapia, puede ser que existe una ligadura de su nombre. Algún fenómeno emocional o situación y por ello lo digas.

Hola, me parece que pudieras explorar en qué situaciones la llamas a tu actual pareja por el nombre de tu ex pareja. Pudiera ser que también pueda tener que ver con el tiempo con el que estuviste con tu ex pareja (si fue mucho tiempo y qué tipo de relación fue la anterior). Me parece que un proceso terapéutico pudiera ayudar para entender estas dos relaciones. Saludos

Buen día. Es comprensible que te preocupe esta situación. A veces, confundir nombres puede ser un hábito o un reflejo inconsciente, especialmente si fue una relación de varios años. No significa que sientas algo por tu ex; más bien, es una respuesta automática que el cerebro hace sin intención. Lo importante es hablar con tu pareja con honestidad, explicarle que no refleja tus sentimientos actuales y que la amas. Con tiempo y paciencia, este hábito puede reducirse.

Hola!! una de las causas o factores que conllevan a que inconscientemente proyectes a tu ex pareja en tu pareja actual. Bueno, El cerrar el ciclo emocional con lo que ya es parte de tu pasado refiere a que el pensamiento de lo que ya no es, siga en ti de una manera en la cual puedes creer que es son darte cuenta pero realmente puedes quizás ver que aun hay pensamientos en los que ella aparece a pesar del sentimiento que tienes con tu pareja actual. De alguna forma esa persona nos cambió, impactó en nuestra vida y al ser así, podremos entender, comprender, trascender y cerrar dicho ciclo que ahora parece inconsciente pero cuando ves la solución y no el problema, ya se vuelve inconsciente. Estoy a tus ordenes para poder llegar a esa solución !!!

Habría que analizar como fue el cierre en tu anterior relación. Puede ser una forma en que se expresen cosas que no quieres volver a repetir, sin embargo, aparece un autosabotaje ante ello. COnsidero que es necesario que revises como fue tu duelo de tu anterior relación y si hubo cierre de ello. Además de tomar en cuenta que cosas no quieres repetir y si de alguna manera no estás haciendo alguna comparación

A veces, llamar otro nombre es solo un hábito automático, sin que signifique algo emocional. Para evitarlo, intenta concentrarte en el momento y en tu pareja actual, repitiendo su nombre mentalmente antes de hablar. Explicarle lo que ocurre de forma sincera también puede ayudar a que lo entienda y a fortalecer la confianza. Si continúa siendo un problema, un terapeuta podría ayudarte a manejarlo mejor. Saludos.

Es normal cometer errores como llamar a tu nueva pareja por el nombre de tu ex, especialmente cuando aún hay emociones residuales de la relación pasada. Esto no significa que no ames a tu nueva pareja. Es un lapsus que puede ocurrir por ansiedad o por asociaciones mentales de momentos pasados. Te recomiendo hablar con tu pareja para aclararlo y fortalecer la confianza entre ambos.

Si sientes que este patrón persiste, la terapia puede ayudarte a trabajar en el desapego emocional de la relación anterior y mejorar tu vínculo con la nueva pareja. Si necesitas apoyo, no dudes en consultar mi perfil.

Hola, gracias por compartir tu caso.
A menudo asociamos la palabra duelo únicamente con la muerte, pero en realidad, se refiere a la pérdida de algo significativo en nuestra vida. En este caso, el fin de una relación también implica un duelo, y es posible que no hayas cerrado completamente ese ciclo. Sería muy útil que trabajes este proceso con el acompañamiento de un terapeuta, para poder sanar y avanzar de manera plena y libre en tu nueva relación.
Atentamente,
Psicóloga Ana Pedraza