Hola tengo la tensión sobre 9 ,5 durante tres días o más , como puedo mejorar esto sobre todo por la
1
respuestas
Hola tengo la tensión sobre 9 ,5 durante tres días o más , como puedo mejorar esto sobre todo por la noche
Hola, entiendo tu preocupación. Para ayudar a bajar tu presión, intenta reducir el consumo de sal, evita el alcohol y la cafeína por la noche, y practica técnicas de relajación antes de dormir, como la respiración profunda o escuchar música tranquila. Además, mantener una rutina de ejercicio moderado puede ser beneficioso.
Es importante mencionar que la presión diastólica normal se encuentra típicamente entre 60 y 80 mmHg. Si tu presión diastólica supera los 90, se considera hipertensión. Mantener tu presión dentro de estos rangos es crucial para la salud cardiovascular.
Lo más importante es que consultes a tu médico para recibir el mejor cuidado y evaluar posibles causas y ajustes en tu tratamiento si notas que tu presión diastólica está alta de forma constante.
Es importante mencionar que la presión diastólica normal se encuentra típicamente entre 60 y 80 mmHg. Si tu presión diastólica supera los 90, se considera hipertensión. Mantener tu presión dentro de estos rangos es crucial para la salud cardiovascular.
Lo más importante es que consultes a tu médico para recibir el mejor cuidado y evaluar posibles causas y ajustes en tu tratamiento si notas que tu presión diastólica está alta de forma constante.
Le invitamos a una visita: Primera visita cardiología - $1,000
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola, que significa conduccion A.V. conservada en un electrocardiograma.
- Me salio en una eegometría bloqueo de rama derecha. Es peligroso?
- El corbis 5 sirve para el hipertiroidismo? Me dieron ese medicamento cuanto tuve arritmia y presión alta. Pero ahora creen que puedo tener hipertiroidismo
- TENGO 73 AÑOS TENGO UNA ARITMIA SINUSAL Y EL CARDIOLOG DIJO QUE SE PUEDE IOERAR Y EN SU VALORACION PUSO RIESGO QUIRURJICO GOLDMAN 2 Y DETSKY 3 QUE OPINAN
- Mi papá se tiene q operar de la rodilla no le abran anestesia local. Pero sufre de arritmia. Corre algún peligro? Gracias
- Las taticardias sinusal son peligrosas o puedes sufrir de un infarto, un paro cardiaco y al tener taticardias sinusal,significa que estoy enferma del corazón
- Yo ya me ise un electrocardiograma y me dicen que no tengo nada pero mi corazón late muy rápido al punto de yegar alos 130 pulsaciones por minuto y de noche lo ciento más que me recomiendan acer
- Hola quisiera saber si al tener arritmia cardiaca y ser paciente con ACV y 4 aneurismas activos, es factible realizar operación de vesícula?
- Hola me dio un ataque de panico y me pongo el oxímetro y mi frecuencia cardiaca subia y bajaba rapido y volvia a subir rapido y me hicieron un holter unos días antes y salio bien sera por el ataque de panico o me iva dar un paro cardiaco que mi frecuencia estaba asi gracias
- Ola me llamo Héctor tengo 48 años y tengo un transplante de riñon con 20 años, tomo Prednisona 10 gr y ciclosporina 1.8 ml. Apenas tiene como 15 dias que empiezo a sintir cuando me acuesto para dormir de lado izquierdo los latidos de mi corazón no fuerte pero si los siento me podrian explicar el porque,…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 285 preguntas sobre Arritmias
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.