hola tengo la incertidumbre, tengo 35 años y realizando una platica con mis padres me contaron histo

El olvido de ciertas experiencias es frecuente y es normal, la mente se protege y a veces solo guarda recuerdos que son significativos para la persona no para los familiares. En este caso, si no recuerdas cosas que te comentan tus padres puede ser precisamente por eso, porque no son significativas para tu vida psicológica.

Es comprensible que te sientas inquieto al no recordar ciertos eventos de tu niñez y juventud. La memoria selectiva puede estar influenciada por diversos factores, como el estrés, experiencias emocionales intensas, o incluso mecanismos de defensa ante situaciones difíciles. El olvido no siempre está relacionado con un trauma, pero si sientes que hay momentos de tu vida que no puedes recordar o que te generan incomodidad, podría ser útil explorar estos recuerdos en un entorno terapéutico. Un profesional podría ayudarte a entender mejor lo que ocurre y cómo manejarlo de manera saludable.

Hola, tu pregunta es muy importante. Muchas veces escuchamos que el no recordar la infancia tiene una relación directa con eventos traumáticos, no obstante existen diversos factores a los que se puede atribuir esto.
Si bien es cierto que el trastorno de estrés postraumático se relaciona con pérdida de memoria, hay otros componentes que lo acompañan. Por ejemplo, desconexión emocional y corporal, dificultad para regular emociones, sensación de amenaza constante y pérdida de sentido de identidad por mencionar algunos.
En este sentido, olvidar parte de nuestro pasado puede tener que ver también con una amnesia natural debido a que el cerebro se sigue desarrollando, vivencias que no fueron suficientemente significativas, falta de conexión o algún factor neurológico.

Si esta falta de recuerdos causa malestar o afecta tu vida actual, puede ser útil hablar con un terapeuta.
También, llevar un diario o reflexionar conscientemente sobre el pasado puede ayudar a reconstruir fragmentos de la memoria.

Espero te sea de utilidad. Saludos!

Hola, es normal que muchas experiencias que vivimos las olvidemos ya que nuestro cerebro va eliminando información que no considera necesaria. Lo que yo te sugiero es que analices tu memoria en cosas prácticas de la vida diaria, si de pronto olvidas información útil y esto te trae consecuencias negativas, te sugiero que visites un neurólogo. Si de lo contrario no traen consecuencias, considera que es algo normal. Saludos!

Hola buenas noches, lamento tu situación, te recomendaría iniciar tu proceso psicoterapéutico, para que descubras si es que tienes un bloqueo y a que se debe, quedo a tus ordenes, saludos.