Hola, tengo hipotiroidismo, resistencia a la insulina, colitis e intolerancia a la lactosa. Llega un
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Hola, tengo hipotiroidismo, resistencia a la insulina, colitis e intolerancia a la lactosa. Llega un momento en que ¡no tengo idea que puedo comer!, porque resulta que mientras que para la resistencia a la insulina dicen que debo comer fibra, para el hipotiroidismo resulta que no. He subido de peso, a pesar de estar haciendo ejercicio. ¿Consejos sobre qué comer?
NO HAY RESTRICCIONES DIETETICAS PARA EL HIPOTIROIDISMO.SOLO LLEGA A LA META QUE ES LOGRAR UNA TSH ENTRE 1 A 2 MUIS. Y CONTROL POR ENDOCRINOLOGIA.,QUE TAMBIEN PUEDE CONTROLAR TU RESISTENCIA INSULINICA.
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