Hola, tengo condromalacia rotuliana en ambas rodillas grado 2, ya estoy terminando mis ejercicios pa
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Hola, tengo condromalacia rotuliana en ambas rodillas grado 2, ya estoy terminando mis ejercicios para fortalecer musculatura, (de todos modos no dejare de hacerlos). Tengo la duda respecto al baile, solía ir a talleres de baile los cuales conllevan varios giros, iba mínimo 3 veces por semana, ¿podré seguir bailando?. Saludos.
Buenos días, Si claro, una vez logrado el fortalecimiento muscular y siempre tomando en cuenta las medidas de cuidado de rodillas, podrá reintegrarse.
Evita flexiones de la rodilla mayores a 90º así como hincarte o ponerte de rodillas.
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El objetivo de nuestros tratamientos siempre será devolverle la calidad de vida lo más cercano a lo normal o previo a su lesión. Para eso existen muchas opciones de tratamiento antes de restringir ese tipo de actividades.
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